Khi chúng ta còn nhỏ, hạnh phúc là một thứ gì đó, có được là sẽ hạnh phúc. Sau khi lớn lên rồi, hạnh phúc là một mục tiêu, đạt đến là sẽ hạnh phúc. Đến lúc trưởng thành, bạn sẽ phát hiện hạnh phúc là một cách suy nghĩ, cách cảm nhận, hiểu được thì sẽ hạnh phúc. Thế giới này có bảy tỷ người, mỗi người mỗi vẻ, mỗi người có một cuộc đời riêng, chỉ mong dù cuộc sống của chúng ta có hình dạng như thế nào, thì trong lòng mỗi chúng ta đều an yên hạnh phúc. Trái đất này, vốn nên tốt đẹp.

Cuộc sống chính là quá trình không ngừng trưởng thành từ trong những khó khăn. Con người, không thể bởi vì sợ ngã mà không đi, chỉ cần đứng lên được, thì không cần sợ sẽ ngã xuống. Thua vốn không đáng sợ, điều đáng sợ chính sau khi thua không tự đứng lên được.

Coco Chanel từng nói: “Khuôn mặt tuổi 20 trời sinh, khuôn mặt 30 do cuộc sống khắc ghi, nhưng khuôn mặt tuổi 50 là do chính bạn lựa chọn.” Có một câu nói rất hay: “Cuốn sách bạn đã đọc, những người bạn đã yêu, và con đường bạn đã đi đều ẩn giấu trên khuôn mặt bạn.”

Chúng ta từng rất mong mỏi sóng gió của số phận, sau cùng mới phát hiện ra rằng: Phong cảnh tuyệt vời nhất của đời người lại là sự tĩnh lặng và ung dung trong nội tâm. Chúng ta từng khao khát thế giới công nhận mình, sau cùng mới phát hiện ra rằng: thế giới là chính bản thân, chẳng liên quan gì tới người khác

Trong tâm có “nhiệt độ”, mang lại ấm áp, sự hòa nhã với người khác, khiến cuộc sống mỗi người đều vui vẻ và ý nghĩa hơn. Xử sự có khí độ, giúp bản thân mở rộng tầm nhìn, luôn khiêm tốn, khoan dung. Đây là cách ứng xử khôn ngoan khi tiếp xúc với mọi người. Làm việc có phong độ, cương nghị, cởi mở, thể hiện sự kiên cường và quyến rũ của riêng mình.

Trước khi mở tài khoản ngân hàng hoặc lướt một trang web mua sắm, hãy tự hỏi bản thân: Bạn muốn tiêu tiền vào việc gì? Trong câu trả lời của mình, bạn có thể thấy được dáng hình cuộc sống mà bạn hằng mong mỏi trong tim và tìm ra được ý nghĩa cuộc sống của mình.

Năm 2022 qua đi và năm 2023 sẽ đến, dù năm tới đây như thế nào vẫn chưa biết nhưng bạn đã là người chiến thắng vào năm 2022. Bởi vì tất cả những người nỗ lực để tồn tại trên thế giới này đều đáng được ngưỡng mộ.

Hãy coi detox tâm trí như một bước để chăm sóc bản thân, để sẵn sàng đón một sự khởi đầu mới cho chính bạn. 

Trước khi làm nên chuyện lớn, bạn phải sở hữu một trái tim kiên cường cùng những kỹ năng xuất phát từ nội tại. Chỉ có như thế, bạn mới đủ năng lực để vượt qua sóng gió cuộc đời và những mặt tối phũ phàng của xã hội ngoài kia.

Muốn có thể tiến xa hơn, chúng ta cần phải gạt bỏ tư duy hạn hẹp và cái tính “khôn lỏi”. Thời gian sẽ cho mỗi người biết câu trả lời ai là người thông minh. Bạn không nên quá quan tâm đến suy nghĩ của người khác và cũng đừng tốn sức cho những chuyện không có giá trị. Người khôn ngoan sẽ luôn biết dành thời gian để làm những việc thật sự xứng đáng.

Inamori Kazuo từng mô tả: “Tôi không muốn như lúa mì, tôi muốn làm kiều mạch. Lúa mì sẽ bị gãy sau một cơn gió mạnh. Kiều mạch thì khác, nó có đủ nước trong cơ thể để uốn mình theo chiều gió. Cơn gió qua đi, kiều mạch vẫn ngẩng cao đầu, trĩu hạt và xum xuê.”

Có rất nhiều yếu tố có thể cản trở bạn đạt được thành công. Thực tế là tất cả đều nằm ở cách chúng ta suy nghĩ. Bộ não được lập trình để thúc đẩy chúng ta chạy theo những thứ dễ dàng nhất trong cuộc sống, trong khi chúng ta thì lại muốn tìm kiếm những điều tốt nhất.

Giữa người với người, Không có ai không bằng ai, Không cần phải đi ngưỡng mộ, đố kị, Cũng chẳng cần phải đi so sánh, oán than. Nhiều khi, không phải bạn không hạnh phúc, Chỉ là đôi mắt của bạn cứ nhìn về người khác, Mà quên mất đi hạnh phúc ngay trước mắt mình.

Thực ra, hạnh phúc luôn ẩn mình trong vô vàn khoảnh khắc nho nhỏ của cuộc sống. Mỗi ngày một ít, gom dần lại, bạn sẽ thấy dù các mục tiêu lớn nhỏ của cuộc đời có được hoàn thành hay chưa, bạn vẫn luôn là một người hạnh phúc.

Dù trong công việc hay cuộc sống, nếu trái tim bạn hỗn loạn và tiêu cực thì bạn sẽ thấy rằng trên thế giới này thật hỗn loạn. Cho nên, kiểm soát cảm xúc là một kỹ năng, người khống chế được cảm xúc tiêu cực mới là người bản lĩnh. Hãy dành thời gian, tiền bạc của mình vào những việc có ích, có nghĩa và dành cảm xúc cho những người xứng đáng.

Muốn thay đổi vận may của mình, trước hết phải thay đổi từ chính bản thân, cải thiện tâm thái của bản thân, trở nên tích cực hơn, đồng thời quyết tâm và kiên nhẫn từng chút một tích lũy thực lực, dám hành động và tự suy xét, khi bạn làm được những điều này, con đường sẽ ngày càng rộng mở, vận may cũng sẽ kéo tới ầm ầm.

Chữ “biến” ở trong “biến hóa” cũng không phải là cải biến, mà là sự đề cao không ngừng của tư duy trong suốt cuộc đời, cho nên phải luôn biến hóa. Nếu như luôn tự giới hạn trạng thái ý thức của mình, sẽ càng ngày càng bị xã hội bài xích, cuối cùng tạo thành trạng thái tuyệt vọng, càng ngày càng đi vào bế tắc.

Một căn phòng sau một thời gian dài cần được dọn dẹp, chúng ta cũng cần định kì tổ chức, sắp xếp lại cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Một thói quen tốt vào buổi tối có thể gột rửa sự bận rộn và mệt mỏi của ban ngày, đồng thời bừng sáng lên cả thế giới của chúng ta. Kiên trì những thói quen tốt, buông điện thoại và căng thẳng xuống, đón nhận cuộc sống của chính mình, là chính mình vào cuối ngày!

Nội tâm không kiên định sẽ rất dễ bị lung lay bởi tham vọng. Giảm bớt những tạp niệm trong lòng, để tâm hồn thực sự lắng lại, nghỉ ngơi một chút, thoát ra khỏi biển tham vọng, rồi tập trung đi làm những việc có ý nghĩa hơn. Có như vậy, bạn mới có được niềm vui thực sự.

Nếu có ước mơ, hãy cố gắng theo đuổi. Đừng để một ai khiến bạn chùn bước. Bởi lẽ, nỗ lực của bạn không phải để chứng minh ai là người giỏi nhất mà là bạn đang cố gắng vượt qua giới hạn của bản thân để nhìn thấy những điều tốt đẹp hơn.

Người ta có thể dễ dàng bỏ qua những điều nhỏ nhặt, cũng không muốn vì những điều nhỏ nhặt mà yêu cầu quá cao. Lâu dần, khi đã có thói quen như vậy, sẽ thật khó để phải chú ý đến nó. Rất nhiều người sẽ quên đi mà nói “Làm vậy thì đã sao nào?”. Những điều nhỏ bé có thể dễ dàng trở thành những điều lớn lao trong dòng sông dài của thời gian.

Chúng ta không thể chọn gia đình của riêng mình, nhưng chúng ta có thể chọn kiểu người mà mình sẽ trở thành trong tương lai. Cuộc sống là một cuộc đua marathon. Điểm xuất phát rất quan trọng, nhưng cách bứt tốc và về đích mới là nhân tố quyết định kết quả cuối cùng. Chỉ cần tìm ra ý nghĩa của cuộc sống, không ngừng nỗ lực, chúng ta có thể vượt qua mọi rào cản ban đầu để đạt tới thành công.

Khi ta biết sống ở hiện tại, cũng là khi ta học được cách hiện diện để cảm nhận những niềm vui và hạnh phúc nhỏ bé xung quanh mình. Ta biết trân trọng mỗi khoảnh khắc qua đi, để biết ơn những gì ta đang có và những gì vũ trụ trao tặng. Ta hiểu mình, tin vào con đường mình đi, để thôi hoài nghi bản thân và ngừng so sánh mình với người khác. Ta làm chủ được mình, để không bị chi phối bởi ngoại cảnh, để ngừng nghĩ về quá khứ, ngừng lo lắng về tương lai và tập trung cho hiện tại. Ta tự do, ta sống và thật sự sống.