Có một câu nói: “Đừng hỏi về thành quả mùa màng lúc trúng vụ, mà hãy hỏi về cách để có được thành quả như vậy.” Bạn không thể kiểm soát kết quả, nhưng bạn có thể kiểm soát việc bạn muốn đi đến kết quả như thế nào.
Thông qua hàng loạt câu chuyện có thực và sinh động trong một số công ty, tác giả đã tấn công trực diện vào vấn đề căn bản đằng sau mọi công cuộc thay đổi: Làm thế nào truyền tải thành công thông điệp để thật sự thay đổi hành vi của mọi người?
Bacon từng nói: “Dù bạn có tức giận của mình như thế nào, đừng làm điều gì không thể cứu vãn được”. Cảm xúc giống như con quỷ bên trong của chúng ta. Chỉ có hai trường hợp: Bạn kiểm soát nó hoặc nó kiểm soát bạn.
Từ việc xác định điều gì gây ra những suy nghĩ tiêu cực cho đến việc vượt qua nỗi sợ phạm sai lầm, cuốn sách đem đến một “bộ công cụ cho cuộc sống hiện đại” giúp bạn trau dồi những thói quen tích cực, cảm thấy tự tin hơn, hạnh phúc hơn và hài hòa với chính mình.
Sống hết mình là được, nhưng đừng để phải trả giá bằng sức khỏe bản thân. Suy cho cùng, làm việc chăm chỉ, cuối cùng chưa có thể không giành được gì, nhưng chắc chắn sẽ hao tổn sức khỏe.
Thức dậy vào buổi sáng thứ Hai, bạn thường cảm thấy như thế nào? Là cảm giác háo hức, vui vẻ hay chỉ là sự mệt mỏi khi biết rằng còn cả một tuần dài phía trước? Khi công việc trở thành gánh nặng với lịch họp triền miên, hạn nộp báo cáo và những giờ nghỉ chớp nhoáng thì cũng là lúc người đi làm dần rơi vào tình trạng kiệt sức.
Lối sống tối giản chính là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn ở mức tối thiểu. Người sống tối giản sẽ chỉ sở hữu những đồ đạc cần thiết nhất cho cuộc sống của họ, không có đồ đạc dư thừa.
Cuốn sách nói về chủ nghĩa tiêu dùng, sự nhầm lẫn giữa chủ nghĩa tiêu dùng với niềm hạnh phúc đích thực, sự ảnh hưởng của các thế hệ đối với quan niệm của mỗi người, những quan niệm sai lầm thường thấy khi nói về lối sống tối giản…
Những người thực sự thành công sẽ hiểu điều này: Thà sử dụng bộ não thường xuyên hơn là dùng đến cái miệng. Cuộc sống có những nỗi buồn và niềm vui là chuyện đương nhiên. Than phiền không giúp vấn đề được giải quyết. Quản cái miệng không tốt, họa đến lúc nào không hay.
Giới thiệu chi tiết các quy tắc vàng cần tuân thủ để biến lời khó nói thành dễ nghe, cách đọc vị tâm lý người đối diện, từ chối mà không làm mất lòng và thuyết phục hiệu quả, từ đó giúp độc giả nâng cao kỹ năng chinh phục người đối diện trong các cuộc trò chuyện.
Đời người vốn không khổ, khổ là vì ham muốn quá nhiều; tâm vốn không mệt mỏi, mệt mỏi là vì so sánh lẫn nhau. Con người ta sở dĩ phiền não không phải vì có quá ít, mà là vì muốn quá nhiều.
Việc hướng về một phong cách sống tối giản và rèn luyện tư duy tối giản không chỉ giúp bạn thoát khỏi những áp lực về công việc, những lo toan về tài chính, mà còn giúp bạn tận hưởng từng giây, từng phút của cuộc sống này.
Tinh khôn không bằng tốt bụng, so đo không bằng thẳng thắn. Người tử tế thường gặp may mắn, kẻ gian xảo thường sẽ phải nhận lại hậu quả bởi cái mà họ cho là thông minh.
Thông qua cuốn sách này Leon Logothetis đã chứng minh rằng sự tử tế là một ngôn ngữ chính thức của tình yêu, tình bạn và hạnh phúc., Liệu rằng bạn đã sẵn sàng cho hành trình tìm kiếm hạnh phúc của chính mình?
Đối mặt với cuộc sống, quá thận trọng là tự ti, quá mưu cầu là tự hại mình, hạnh phúc chân chính và một cuộc sống có ý nghĩa đều bắt nguồn từ thái độ sống đơn giản và bình thản.
Bản chất của cuộc sống là vô thường, và rồi chúng ta sẽ học cách chấp nhận những việc mà mình không thể kiểm soát, học cách thành thật cảm xúc để khi bản thân đối diện với mọi vấn đề sẽ không bị dao động.
Ý nghĩa đúng đắn của định mệnh chính là những nhiệm vụ mà bạn đã sắp đặt cho mình trong cuộc đời này. Trải nghiệm, thất bại, đứng dậy, bước tiếp, mới là quá trình của định mệnh, chứ không phải tự nhiên mà có, “do ông trời sắp đặt”.
Tuyển tập các bài viết của tác giả Brianna Wiest đưa ra lý do tại sao bạn nên theo đuổi mục đích hơn là đam mê, chấp nhận suy nghĩ tiêu cực, thấu triệt sự sáng suốt trong thói quen hàng ngày và nhận thức được những thành kiến đang tạo ra cách bạn nhìn nhận cuộc sống của mình.
Hãy bằng lòng với hiện tại. Giàu, có thể an tâm sống sung túc; nghèo, không phải ghen tị với người khác, không làm chuyện gì xấu thì sống sao cũng có bình yên. Chỉ những người như vậy mới có thể là chính mình và hạnh phúc.
Không cần mượn đến tâm linh, hãy cứ giữ vững niềm tin vào chính mình và bắt đầu hành động từ những bước nhỏ với Công thức biểu đặt nguyện vọng (hay Luật hấp dẫn). Thành quả lớn lao như đạt được công việc trong mơ, hay chỉ giản đơn như trúng một phần quà bốc thăm may mắn – CHÍNH BẠN CÓ THỂ TẠO NÊN TẤT CẢ.
Thiền sư Thích Nhất Hạnh từng nói: “Không có bùn thì cũng chẳng thể có hoa sen”. Trên đời này chỉ có những bài học, không có cái gọi là sai lầm. Chúng ta chính là kết quả của những bài học mà ta đã tiếp thu.
Với kết cấu mạch lạc và được viết bởi ngôn ngữ súc tích, ấn phẩm Krishnamurti Nói Về Tự Do sẽ cho thấy có rất nhiều tầng ý nghĩa khác nhau về Tự do, từ thô, tế đến vi tế; rằng Tự do không phải là kết quả của khát vọng tự do; rằng yêu thương những sự vật vì chính bản thân nó chính là khởi đầu của tự do…
Mọi hạnh phúc đều không thể copy, người sống thanh thản, nhẹ nhõm đều sẽ hiểu được 3 tầng trí tuệ của Trang Tử, suy cho cùng, chỉ đúc kết lại trong vẻn vẹn 12 chữ: “bất trệ vu vật, bất khốn vu tâm, bất loạn vu nhân”.
Hầu hết con người chúng ta đều mong đợi đạt được thành công nhất định trong đời, có thể là danh vọng, tiền tài, quyền lực hoặc hạnh phúc viên mãn. Chúng ta luôn đau đáu, rằng liệu ta có thể thành đạt như nhiều người trên thế giới đã làm không? Làm thế nào để được như vậy?
Cổ nhân dạy rằng cuộc sống mệt mỏi hay hạnh phúc là do bản thân mình quyết định. Cuộc sống viên mãn thật đơn giản, không phải vì có được nhiều thứ, mà biết cách bớt đi những thứ không cần thiết.
Rốt cuộc sống giản đơn là như thế nào? Hãy đọc cuốn sách này và tìm ra câu trả lời cho mình về cuộc sống giản đơn mà hạnh phúc.
Bạn định nghĩa được mình đang hạnh phúc vì điều gì, tức là bạn đã biết cách làm thế nào để mình sống hạnh phúc.
Cây cối không có não bộ để suy nghĩ, hay hệ thần kinh tạo cảm xúc, nhưng ta không thể phủ nhận rằng chúng rất thông minh và đáng ngưỡng mộ vô cùng. Sinh trưởng khoẻ mạnh trong những điều kiện khắc nghiệt, lặng lẽ phòng thủ trước các vị khách không mời, hay đơn giản chỉ là cố gắng hết mình để tận hưởng ánh nắng mặt trời…
Khi đang vui, bạn nên nghĩ rằng niềm vui này không vĩnh hằng. Khi đau khổ, bạn hãy nghĩ rằng nỗi đau này cũng không trường tồn.
Bất kể thời gian nào trong năm, bất kể thời gian nào trong cuộc đời, khi cảm thấy rối lòng, mệt mỏi, hoặc đơn giản muốn tìm về sự bình yên, hãy thử lật mở một trang trong cuốn sách này, bạn sẽ nhanh chóng tìm thấy ánh sáng của sự thông tuệ soi chiếu tâm hồn mình.