Bình tĩnh là chìa khóa để chiến thắng, tức giận là hành vi vô giá trị nhất ở đời

Dễ bị người khác chọc tức thật ra chính là biểu hiện của việc chưa có năng lực kiểm soát bản thân. Từ đó biết bao phán đoán sai lầm, lựa chọn sai trái, hành vi không đúng phát sinh, đề rồi sau này hối hận cũng đã muộn. Với một cái đầu lạnh và con tim bình tĩnh, bạn có thể nghĩ ra những cách giải quyết vấn đề tốt hơn.

Nếu muốn có tất cả mọi thứ cùng một lúc thì cuối cùng bạn sẽ không có gì cả

Nếu muốn có tất cả mọi thứ cùng một lúc thì cuối cùng bạn sẽ không có gì cả. Học cách buông bỏ những thứ không còn quan trọng mới là lựa chọn sáng suốt hơn. Nhất là trong thời đại thông tin ồ ạt như hiện nay, chúng ta phải có ý thức rõ ràng như vậy. Bạn cần biết mình muốn gì.

Cho đến hiện tại, bạn đã ngộ ra được bao nhiêu đạo lý trong cuộc sống này?

Cuộc sống không phải cứ có những chuyện “kinh thiên động địa” thì mới gọi là đặc sắc. Chúng ta đều độc nhất vô nhị, điều bạn phải làm lúc này là tự hào và tin tưởng vào bản thân.

Thấu hiểu 9 điều này, cuộc sống mới an yên, quẳng đi nỗi lo để bước qua trang mới

Tranh là lý, thua là tình, tổn thương là chính mình. Đen là đen, trắng là trắng, hãy để thời gian chứng minh. Buông bỏ chấp niệm ngoan cố, khoan dung làm người, sẵn sàng hành sự.

Cắt đứt những mối quan hệ độc hại để yêu thương bản thân hơn

Có câu nói: Điều đáng buồn nhất trong đời không phải là xui xẻo, mà là lãng phí thời gian tốt đẹp cho những người không xứng đáng. Từ bây giờ, hãy đối xử tốt với bản thân, hãy cắt đứt những mối quan hệ độc hại khiến mình không vui, để càng lâu thì càng không tốt cho sức khỏe tinh thần.

Hạnh phúc đang đợi bạn trên cuộc hành trình

Mỗi một bước đi là một phong cảnh khác nhau với đủ loại cảm xúc. Con người sống ở đời đã được định đoạt sẵn là phải trải qua không ít bôn ba cùng mệt nhọc. Quá nhiều sự lựa chọn, vô số ngã rẽ. Cứ chọn theo trái tim, sai rồi lại thử tiếp cái khác!

Hãy tử tế với chính mình, vì có tài sản nào quý giá hơn bản thân

Tác giả nổi tiếng người Mỹ Henry James đã nói: “Trong cuộc đời con người có ba điều quan trọng: Đầu tiên là tử tế, kế đến cũng là tử tế, và cuối cùng vẫn là tử tế”. Một trong những điều tốt nhất mà chúng ta có thể làm cho bản thân là đối xử tử tế với mình hằng ngày.

Những gì bạn cần là được làm chính mình!

Bạn không cần người yêu của bạn, điều bạn cần là yêu thương. Bạn không cần công việc của bạn, điều bạn cần là cảm giác an toàn. Bạn không cần phải xinh đẹp, sang chảnh hay nổi tiếng, điều bạn cần là được là chính mình.

Đã bao lâu rồi bạn không hẹn hò với chính mình?

Hẹn hò với chính mình có thể giúp bạn hiểu sâu về bản thân. Bạn tích cực lắng nghe tiếng nói bên trong, xác định sở thích, sở đoản, đam mê và điểm mạnh. Người duy nhất bạn cần đánh giá và để tâm là chính mình.

Làm thế nào để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình?

Ai cũng muốn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Tuy nhiên, rất ít người trong chúng ta thành công. Chúng ta tự hủy hoại bản thân bằng những hành vi giữ chúng ta trong vùng thoải mái và không cho phép mình tiến lên nữa.

Liên tục tích lũy “thay đổi nhỏ”, chắc chắn sẽ có “may mắn lớn”

Thay đổi 5%, cũng tức là bắt đầu cải thiện từ những điều nhỏ nhặt, từ đó góp gió thành bão, hoàn thiện từ từ. Bởi vì, từ quan điểm của bản chất con người, thay đổi 5%, bạn sẽ cảm thấy có thể hoàn thành, không quá mất sức, có động lực để tiếp tục làm. Còn thay đổi 100% là chuyện quá to tát và khó khăn, khiến người ta dễ chùn bước, dập tắt lòng can đảm để hành động.

7 bước để bắt đầu tha thứ cho bản thân

Tha thứ không phải lúc nào cũng dễ dàng. Khi ai đó làm bạn tổn thương, bạn cần phải rất bao dung và trưởng thành, sẵn sàng gạt cái tôi của mình sang một bên để chấp nhận một lời xin lỗi chân thành. Thế nhưng, nếu người bạn cần tha thứ lại là chính mình thì sao?

Học cách yêu bản thân để sống trọn vẹn hơn

Hành trình để yêu bản thân không khác gì việc bạn sẽ phải đối mặt với những góc tối của chính mình, những nỗi sợ hãi sâu thẳm nhất của chính mình. Đó là lý do vì sao nhiều người không biết yêu bản thân, bởi không phải ai cũng muốn ngồi xuống và trò chuyện với chính mình.

Niềm vui là cảm giác biết đủ với cuộc sống của bản thân

Liệu bạn có biết thứ bạn thật sự mong muốn là gì không? Suy cho cùng: “Cao ốc ngàn gian thì đêm nằm ngủ cũng không quá hai mét, ruộng tốt vạn khoảnh, ngày ăn cũng không quá ba bữa. Người khôn ngoan không chỉ dành toàn bộ thời gian để kiếm sống, làm giàu. Họ vẫn luôn tận hưởng cuộc sống, khiến bản thân trở nên thú vị hơn, hiểu biết nhiều hơn.

Nhiều lời chẳng có ích gì đâu, chỉ lời nói đủ, đúng lúc mới có giá trị

Nói chuyện là một nghệ thuật sống. Trong giao tiếp, tuyệt đối đừng bạ đâu nói đấy, đánh thẳng vào điểm yếu của người khác. Bởi ai cũng có lòng tự trọng và sĩ diện. Bạn nói chuyện tùy tiện, không nghĩ đến hoàn cảnh của người khác rất dễ tạo ra các tình huống ngại ngùng, khiến mọi người đều mất vui.

Tại sao chúng ta phải cần đến yêu thương?

Tại sao chúng ta phải cần đến yêu thương? Câu trả lời rất đơn giản, là bởi khi chúng ta không biết yêu thương bản thân thì chính mình sẽ bại hoại và tự diệt. Khi chúng ta không thương cha mẹ, anh em máu mủ thì sẽ không dễ dàng hòa nhập và sống tốt với mọi người trong xã hội. Khi chúng ta không biết yêu thương người phối ngẫu là vợ, chồng mà do chính chúng ta đã chọn lựa, thì phải sống trong cô độc vì ái kỷ.

Ai cũng có 24 giờ, người nghèo than thở, người giàu không ngừng hành động để “bán mình” với giá cao nhất

Mọi người đều có 24 giờ trong một ngày. Những người thành công chỉ tận dụng thời gian này tốt hơn. Hãy kiểm tra thời gian về các hoạt động của bạn và xem những gì có thể được loại bỏ. Bạn có thể nghĩ rằng bạn dành 10 phút mỗi ngày trên Facebook, trong khi thực tế là 30 phút. 

Sống mà cứ lo sợ được mất, cuộc sống như vậy, liệu có đáng?

Làm người mà không đủ tiêu diêu, vậy thì chính là nô bộc của cuộc sống; làm người không đủ thản nhiên, vậy thì chính là công cụ của tiền tài và danh lợi. Thứ chúng ta quan tâm, nên là sự cảm ngộ, sự trưởng thành trong quá trình sống, chứ không phải là suốt ngày lo lắng hôm nay được mất cái gì. Đừng quá chấp niệm mình có được những gì, chỉ cần sống bình tĩnh, thản nhiên, sống thật rực rỡ, đừng để hối tiếc quá nhiều, vậy là đủ.

10 phương pháp giúp bạn tháo bỏ xiềng xích phiền muộn, sống bình thản ngày qua ngày

Con người chúng ta đang không ngừng tìm kiếm ý nghĩa của cuộc sống. Nhiều người dù tuổi tác không còn nhỏ nhưng vẫn chưa thể tìm được hướng đi đúng đắn cho cuộc đời. Thật ra, ý nghĩa cuộc sống không ở đâu xa mà gần ngay trước mắt mỗi chúng ta.

Sống cùng những người tích cực, chính là cách dưỡng sinh tốt nhất!

Các nhà tâm lý học chỉ ra rằng: Những người có năng lực tích cực giống như bình minh trong bóng tối, khiến bạn hiểu được giá trị cuộc sống. Sự tích cực của họ sẽ giúp bạn tìm ra hướng đi của riêng mình, đồng thời đồng hành với bạn đến thế giới rộng hơn.

Sống trọn từng phút giây để không hối tiếc

Đường chúng ta đã đi, người chúng ta đã gặp, và những tiếc nuối để lại, tất cả đều là những điều chúng ta nên trải qua và chiêm nghiệm. Chuyện đúng hay sai, chúng ta không thể kiểm soát được. Người ở đời hợp rồi lại tan, càng không thể khiến chúng ta hài lòng viên mãn. Suy cho cùng, chúng ta không thể chạy đua với thời gian, chỉ có thể mong bình an và sức khỏe, sống mỗi ngày bằng trái tim và tận hưởng theo cách mình thích, thì cuộc sống mới có giá trị.

Muốn sở hữu cuộc sống như thế nào thì phải nỗ lực đấu tranh

Con người không thể chỉ nhìn vào những gì người khác có mà bỏ qua tất cả những nỗ lực đằng sau nó, càng không thể vì thế mà phẫn nộ cho sự bất công của số phận. Bạn muốn sống cuộc sống như thế nào thì bạn cần nỗ lực để đấu tranh cho nó. Nếu không thể can đảm để bắt đầu, thì bạn cũng không có tư cách để sở hữu.

Những trích đoạn hay từ cuốn sách “Thiền Trong Chuyển Động” – Sakyong Mipham

Người ta nói rằng khi kiêu ngạo, những phẩm chất tốt đẹp trước đó như sự dịu dàng và kỷ luật đều tan biến. Sự tự mãn cướp mất vị của những phẩm chất tốt đẹp mà ta đã dày công vun đắp. Rõ ràng nó sẽ khiến mọi người xung quanh khó chịu, vì nó khiến ta không thể thấy được phẩm chất tốt đẹp của họ. Thậm chí nó còn có phần nguy hiểm, vì kiêu ngạo sẽ dẫn ta tới chỗ suy vong.

Rèn luyện 8 THÓI QUEN để thay đổi số phận, cuộc đời bớt chông gai

Có người vẫn nói “May mắn cũng là một loại tài năng”. Nhiều người luôn than vãn bản thân không được may mắn, ông trời không công bằng. Thế nhưng vận may lại xuất phát từ chính mỗi con người. Tùy vào cách nhìn nhận mà thế giới và những gì xảy ra là tốt hay xấu, may mắn hay xui xẻo. Một phong cách sống lành mạnh cũng có thể mang lại nhiều may mắn và lợi ích. Một thói quen tốt cũng có thể thay đổi cả vận mệnh.

7 bí kíp để tập thiền hiệu quả chỉ với 15 phút/ngày

Thế giới đầy cám dỗ chính là nguyên nhân: chúng ta thậm chí còn chẳng thể đi vệ sinh nổi nếu không lướt điện thoại. Đáng báo động hơn, trung bình mỗi người kiểm tra điện thoại khoảng 160 lần/ngày.

Đôi mắt khôn ngoan là đôi mắt biết nhìn ra điều hay lẽ phải ở đời

Đôi mắt sinh ra không phải để soi xét điểm yếu của người khác mà để chú ý đến điểm mạnh của họ. Đôi mắt khôn ngoan là đôi mắt biết nhìn ra điều hay lẽ phải ở đời. Một người thực sự thông minh sẽ tập trung vào điểm mạnh của người đối diện và sử dụng điều này như một bài học để thay đổi suy nghĩ và cách làm việc của bản thân.

Người biết lắng nghe có thể nói ra những lời có trọng lượng và khí phách

Rõ ràng, kỹ năng lắng nghe là một điều vô cùng quan trọng và cần thiết trong cả công việc và cuộc sống. Socrates nói: “Chúa ban cho con người hai tai và hai mắt, nhưng chỉ có một miệng để chúng ta nghe nhiều hơn và nói ít hơn”. Người biết lắng nghe, cho dù kiệm chữ như vàng nhưng những lời họ nói ra lại rất có trọng lượng và khí phách.