Duy trì những thói quen tốt mỗi ngày chính là bước đệm quan trọng trong hành trình phát triển bản thân

Thói quen là một khoản lãi kép. Thay vì mong chờ những thay đổi lớn lao trong cuộc sống, tốt hơn hết hãy bắt đầu từ bây giờ, xây dựng lần lượt từng thói quen tốt tưởng như nhỏ nhặt. Tiến bộ một chút mỗi ngày, dần dần bạn sẽ trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình.

Hãy nhớ, sức khỏe chính là con át chủ bài lớn nhất trong cuộc đời của bạn

Cả một đời tranh đấu vì lợi ích bản thân, nỗ lực vì tương lai để bằng bạn bằng bè, gia đình được ngẩng cao mặt với họ hàng, làng xóm. Thế nhưng từng ấy thời gian đốt cháy năng lượng vào công việc, quay cuồng trong tiền tài sự nghiệp cũng là từng ấy thời gian sức khỏe hao mòn, bị vắt kiệt.

Đọc sách là cách tốt nhất để đánh thức bản thân và tăng cường trí tuệ

Khi bạn bối rối, sách chính là lá chắn giúp bạn chống lại sự cám dỗ của tính nóng vội. Khi bạn gặp khó khăn, cuốn sách là công cụ giúp bạn giải đáp những nghi ngờ của mình tốt hơn. Khi nản lòng, sách là vũ khí giúp bạn chống lại những khó khăn, thăng trầm.

Quy luật 80% EQ + 20% IQ để thành công

Có rất nhiều nghiên cứu về chỉ số IQ và EQ của con người. Đặc biệt, 1 nghiên cứu khiến nhiều người bất ngờ khi nghe tới là quy luật 80% EQ + 20% IQ. Cụ thể, Gorman – 1 Tiến sĩ tâm lý học tại Đại học Harvard đã khẳng định rằng 80% thành công của chúng ta đến từ EQ và 20% còn lại là từ IQ.

Trưởng thành thực sự là biết sống chung với những điểm chưa hoàn hảo của mình

Sống, chấp nhận chính mình, chấp nhận rằng mình không phải một người hoàn hảo, rằng bản thân chỉ là một người bình thường trong vô số những người bình thường, đó mới là kẻ trí.

Có 3 trường hợp này, thà đừng nói còn hơn là nói bậy bạ

Cuộc sống đôi khi khó khăn là để dạy chúng ta phải biết rõ giới hạn và tự bảo vệ bản thân. Trong các mối quan hệ, chân thành thôi là chưa đủ, chúng ta còn phải cho thêm một chút thông thái. Khi không nên nói, thì đừng nói. Ý kiến của chúng ta đôi khi cũng không quan trọng nhiều như chúng ta nghĩ. Cho nên mới có câu “im lặng là vàng”.

Rèn luyện, nhìn nhận lại là cách nhanh nhất để một người đạt được sự phát triển bản thân

Rèn luyện, nhìn nhận lại là cách nhanh nhất để một người đạt được sự phát triển bản thân. Chỉ thông qua việc suy ngẫm thường xuyên, bạn mới có thể phát hiện ra những sai sót và khuyết điểm của bản thân, từ đó khắc phục nó.

Cuộc sống sẽ không thưởng cho những gì bạn muốn mà chỉ thưởng cho những gì bạn làm

Việc một người có thể thành công hay không không phụ thuộc vào trí thông minh hay những kế hoạch tinh tế của anh ta, mà phụ thuộc vào việc anh ta có bắt tay thực hiện điều đó.

Rèn luyện sự tập trung, những gì bạn mong muốn sẽ được đền đáp

Có câu nói: “Ngay cả người có năng lực mạnh mẽ nhất cũng có thể không đạt được gì nếu bị phân tâm bởi quá nhiều thứ; ngược lại, người yếu nhất cũng có thể đạt được điều gì đó miễn là anh ta tập trung sức lực vào một mục tiêu duy nhất”.

Sinh Ra Từ Bụi Sao – Stefan Klein

Quyển sách tập hợp những cuộc đối thoại giữa tác giả với các nhà khoa học lừng danh – những người mà các phát kiến của họ đã góp phần định hình nên thế giới – mang đến đáp án mà ta hằng trăn trở, giúp ta lý giải được sự tồn tại của bản thân và hiểu thêm về cuộc đời của các nhà khoa học giữa thế giới tự nhiên.

Cái gọi là nỗi đau chỉ là kết quả của sự khuếch đại những cảm xúc tiêu cực cá nhân

Trên thực tế, hầu hết những điều bất hạnh mà bạn tưởng tượng không thực sự xảy ra. Cái gọi là nỗi đau chỉ là kết quả của sự khuếch đại những cảm xúc tiêu cực cá nhân. Tính vĩnh cửu là khi người trải qua một nỗi đau nào đó tin rằng sự khổ đau đó sẽ tồn tại đến suốt cuộc đời.

Càng thiếu đi ham muốn, muộn phiền tự nhiên cũng càng ít đi

Ham muốn là một bản năng của con người, nhưng điều làm nên sự khác biệt giữa người với người là khả năng kiểm soát ham muốn. Khi bị dục vọng chi phối, bạn sẽ giống như rơi vào hố đen không chút ánh sáng.

Tâm thái nấm: Biết cách âm thầm chuẩn bị cho sự trưởng thành trong những ngày tháng không ai hỏi han

Đừng ngừng tiến về phía trước bởi vì không có tiếng vỗ tay trong một thời gian nào đó, và hãy biến sự bất công và chế giễu mà bạn đã trải qua thành “chất dinh dưỡng”.

Cuộc đời này, dù giàu hay nghèo, hãy luôn nhớ rằng cái tâm sáng mới là quý giá

Nếu may mắn được giàu có, hãy chia sẻ vinh quang đó với người khác. Cuộc đời này, dù giàu hay nghèo, hãy luôn nhớ rằng cái tâm sáng mới là quý giá, có thế, ta mới có thể đạt được những gì mình xứng đáng.

Ổn định bản thân là cách thức hữu hiệu nhất để cắt bỏ vận rủi

Cảm xúc của mỗi người đều là do họ tạo nên, vốn không phải do người khác, cho nên mỗi chúng ta đều phải tự chịu trách nhiệm cho cảm xúc của chính mình. Tâm trạng càng tồi tệ, bạn càng có khả năng gây ấn tượng xấu cho người khác, dẫn đến cơ hội ngày càng ít đi. Từ đó, may mắn cũng sẽ bị cắt đứt.

Đừng để những dục vọng đè nặng lên vai, cuộc sống đơn giản chính là hạnh phúc

Đời người có lẽ sợ nhất chính là không biết trân trọng những phút giây hiện tại để theo đuổi những thứ xa hoa, đến cuối đời, dù có đạt được tham vọng của mình hay không, thì chắc chắn họ cũng chưa từng thực sự được cảm nhận hạnh phúc chân thật của sự sống một lần nào.

Dù cuộc sống có bận rộn đến đâu, hãy cho phép bản thân sống chậm lại

Hãy cắt đứt những “sự bận rộn” dài bất tận này, để bản thân sống chậm lại, quan tâm đến những người xung quanh nhiều hơn, dù có tiền hay không, sự nghiệp có thành đạt hay không, bạn cũng nhất định cảm thấy mình là người may mắn nhất thế gian.

7 cách giúp bạn trở nên khôn ngoan hơn và mở ra chương mới của cuộc đời

Bạn đừng quên rằng những thăng trầm, thất bại và mất mát đều là một phần trong bối cảnh cuộc sống, cũng như thành công, hạnh phúc hay niềm vui. Chúng chính là những sự kiện của sự tồn tại, những sự kiện cho phép bạn tích lũy kiến thức. 

Bỏ đi lòng tham và biết chọn lựa là điều cần thiết để đạt được thành công

Có người không kiểm soát được lòng tham, từ đó sinh ra mưu mô, gian xảo và tìm mọi cách để đoạt được điều mình muốn dù phải dẫm đạp lên người khác. Họ sẵn sàng làm tất cả để có nhà lầu, xe hơi, tiện nghi đầy đủ. Đó cũng là lúc họ đánh mất lý trí, đánh mất cả cuộc đời.

Giữ thái độ tích cực, bạn mới có thể khám phá được nhiều cơ hội

Những người hay do dự thường có một điều rất lạ: Họ chưa bắt đầu, nhưng họ lại sợ kết thúc. Họ luôn lấy “cẩn tắc vô ưu” làm cái cớ, để ngụy biện cho sự chần chừ của mình. Nhưng cẩn thận quá lại sinh ra do dự, chần chừ do dự nhiều thành thói quen. Khi đó họ liên tục đánh mất nhiều thời gian và cơ hội.

Dù cuộc sống có đang ra sao, đừng quên đối mặt với nó bằng nụ cười

Dù hiện tại bạn đang sống như thế nào, đừng quên đối mặt với cuộc sống bằng một nụ cười. Chỉ bằng cách này, cuộc sống của bạn mới có thể ngày càng hạnh phúc hơn, thành công hơn.