PHÂN BIỆT CORONA VÀ CẢM, SỐT THÔNG THƯỜNG

Dưới đây là những chia sẻ của một chuyên gia y tế Trung Quốc, bác sĩ Yang Yiyan, trưởng Khoa miễn dịch bệnh viện Trung Sơn về cách phân biệt 2 căn bệnh này:

Corona là một loại virus đường hô hấp có khả năng lây nhiễm cao như virus cúm, nhưng chúng có khả năng gây viêm phổi nặng. Nếu như cảm lạnh, sốt thông thường không mắc phải những nhiễm trùng nghiêm trọng, cơ thể sẽ đỡ dần nếu được điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ hoặc thuốc cảm tại nhà.

Thậm chí, nhiều trường hợp không cần dùng thuốc, chỉ nghỉ ngơi và uống đủ nước, cảm lạnh sẽ dần thuyên giảm trong vòng 3 – 5 ngày.[…]

CÁCH SỬ DỤNG KHẨU TRANG Y TẾ HIỆU QUẢ

– Đeo đúng mặt: dùng ngón trỏ và ngón giữa của hai tay kéo và luồn hai vòng dây khẩu trang vào hai vành tai. Mặt trong của khẩu trang tiếp xúc với da mặt của bạn. Mặt trong thường nhạt màu và mịn hơn, mặt ngoài thường có màu đậm (đỏ, lục, lam…). Mặt ngoài luôn tiếp xúc với vi khuẩn, droplet, bụi bẩn, vì thế khi tháo ra đeo lại các bạn tuyệt đối không được bất cẩn xoay lớp ngoài vào trong sát với miệng mũi của mình.

Tốt nhất khi chỉ đeo một khẩu trang một lần trong một ngày và không tái sử dụng hoặc cất vào túi cá nhân.[…]

#117: Luôn nhìn thấy những khả năng vô hạn

Hãy hỏi bất kỳ người thành công nào rằng nếu tất cả các ý tưởng trên thế giới đã bị cạn kiện, và họ chắc chắn sẽ nhìn vào bạn hẳn như một kẻ điên.

Những người thành công nhìn vào thế giới và nhận ra những khả năng vô tận. […]

#116: Thực hiện “một giờ quyền lực”

Động lực không thể kéo dài mãi mãi, vì vậy bạn cần phải thường xuyên bổ sung cho nó. Những người thành công hiểu rõ điều này vì vậy họ dành thời gian đầu ngày để nuôi dưỡng nguồn cung năng lượng tinh thần của mình. Bạn sẽ có khả năng tiếp tục hoàn thành một nhiệm vụ cao hơn một khi bạn đang được đầu tư về mặt cảm xúc.[…]

#115: Hãy cho đi

Cho đi những gì bạn có và nhận lại những thứ khác là một phần trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Khi bạn cho đi một điều tốt đẹp là bạn đã gieo một hạt giống tốt đẹp đối với cuộc sống. Đừng sống ích kỉ, vì một tâm hồn rộng mở sẽ mở ra cho bạn nhiều điều tốt đẹp. Đừng lúc nào cũng chỉ mong nhận được từ người khác mà hãy sẵn sàng mở lòng với khó khăn của đồng loại.[…]

#113: Dành thời gian cho bản thân

Có những lúc bạn phải tự ngắt mình ra khỏi dòng chảy của cuộc sống, đây không phải là bạn trốn tránh mọi thứ mà đơn giản đây là thời gian để bạn tự suy ngẫm. Trong xã hội hiện đại đôi khi chúng ta phải gồng mình để làm theo những người khác như một cái máy làm việc liên tục điều này gây ra những căng thẳng về tâm lí, tổn hao sức khỏe mà nếu bạn không có thời gian để “sạc lại pin” có thể bạn sẽ gục ngã.[…]

#112: Thiết lập mục tiêu và hình ảnh hóa

95% những người đạt được thành công đều viết ra những mục tiêu, kế hoạch hay tầm nhìn của họ về sự thành công một cách thường xuyên. Họ thường làm điều này vào buổi sáng khi trạng thái tinh thần tốt nhất nhằm chuẩn bị cho những thách thức trong ngày trên con đường tới thành công.

Doanh nhân Grant Cardone thậm chí còn viết những mục tiêu 10X mục tiêu của mình ra nhiều lần trong ngày để tiếp tục tập trung vào các kết quả lớn ông muốn đạt được.[…]

#111: Dành 5 phút buổi sáng để cảm ơn cuộc đời

Doanh nhân John Paul DeJoria là người đồng sáng lập của sản phẩm tóc Paul Mitchell và Patron Tequila. Dưới đây là chia sẻ của ông về các thói quen mỗi buổi sáng.

Tôi thích việc dậy sớm vào mỗi buổi sáng. Bất kể đang ở đâu dù là ngôi nhà của mình hay những phòng khách sạn trong chuyến công tác.[…]

#109: Yêu lấy công việc của mình

Trong bài phát biểu của Steve Jobs tại lễ tốt nghiệp của học Đại học Stanford vào năm 2005, một năm sau khi được chẩn đoán là mắc ung thư tụy.

“Nghĩ rằng những ngày cuối cùng của cuộc đời mình đang đến chính là điều quan trọng nhất giúp tôi thực hiện những điều lớn lao trong cuộc sống” ông nói.[…]

#108: Hãy luôn học hỏi

“Shark Tank” nhà đầu tư và chủ sở hữu Dallas Mavericks Mark Cuban đã trở thành một tỷ phú trong ngành công nghiệp công nghệ cao, mặc dù chưa bao giờ chính thức nghiên cứu khoa học máy tính. Đó là lý do tại sao ông cho biết bài học tốt nhất mà ông học được ở độ tuổi 20 của mình là “với thời gian và nỗ lực tôi có thể tiếp thu kỳ công nghệ mới nào.”…[…]

#103: Điều đáng sợ không phải là những người khác giỏi hơn bạn, mà là những người giỏi hơn bạn làm việc chăm chỉ hơn bạn

Sự thật khủng khiếp khi một người tốt hơn bạn có kỷ luật và siêng năng hơn bạn. Đây là trường hợp bạn có thể bắt gặp trong nhà trường và sau này đi làm cũng vậy […]

#94: Bất cứ ai cố gắng kéo bạn xuống đều sẽ nằm sau bạn

Bạn đã bao giờ cảm thấy sợ hãi về những gì người khác nghĩ hoặc nói về bạn? Nếu bạn tìm kiếm và bận tâm đến những đánh giá của người khác trước khi đưa ra quyết định thì bạn sẽ không bao giờ được là chính mình […]