Bình dị không đáng sợ cũng không đáng xấu hổ đến vậy, hãy buông tha cho bản thân mình, cho những niềm hạnh phúc bé nhỏ cơ hội được đến với cuộc đời bạn.

Mỗi người có mỗi cuộc sống, mỗi quan niệm hạnh phúc và chuẩn mực riêng biệt. Đừng lãng phí sức lực vào việc so đo hơn thua với người khác, họ đang sống cho chính họ, còn bạn cũng nên sống cho chính mình. Chúng ta thường mơ tưởng đến cuộc sống mơ ước nhưng ít ai đủ can đảm để biến nó thành sự thật. Khi không còn loay hoay với sự sợ hãi, bạn sẽ đạt được sự tự do trong tinh thần, làm chủ cuộc sống của chính mình.

Hãy coi trọng những cảm xúc khác biệt nhưng học cách đặt chúng đúng lúc đúng chỗ. Đừng để bản thân chìm trong buồn bã và tự kỷ. Hãy dám bước ra khỏi vùng an toàn để theo đuổi hạnh phúc, nó sẽ không đến khi bạn vẫn đứng yên. Dám sống một đời có thăng có trầm sẽ vui vẻ và trọn vẹn hơn một đời vô vị mắc kẹt trong sầu lo mãi mãi.

Cuộc đời rất dài. Và nếu đi đúng hướng, bạn sẽ có được tất cả những gì bạn muốn. Bạn chỉ cần nhẫn nại và kiểm soát tốt nguồn năng lượng của bản thân mình, bạn có thể thích thú với những thứ mình làm. Hãy bắt đầu bằng cách tự hỏi: “Hôm nay tôi có thể làm gì để cảm thấy vui vẻ”. Ngày mai hãy hỏi câu tương tự. Ngày kia cũng vậy. Và hãy cứ như vậy, mãi mãi.

Nhà mỹ học Trung Quốc – Chu Quang Điềm từng nói: “Người càng thông minh càng biết nghỉ ngơi. Nghỉ ngơi không chỉ để nạp lại năng lượng làm việc, mà còn tạo cơ hội giúp công việc thăng hoa”.

Cuộc sống đầy rẫy những chuyện khiến bạn đau khổ, mệt mỏi. Nhưng thật ra tất cả đều là sự lựa chọn của bạn. Bởi lẽ: Nếu không tự vượt qua, không ai có thể cứu lấy bạn!

Buổi sáng sớm, hãy cho mình một nụ cười và cổ vũ bản thân sẽ làm tốt mọi thứ hôm nay. Những cố gắng từng chút một đều tích lũy thành công. Chỉ cần tin vào chính mình, bạn sẽ luôn gặp được vận may đến không ngờ.

Buổi sáng sớm, hãy cho mình một nụ cười và cổ vũ bản thân sẽ làm tốt mọi thứ hôm nay. Những cố gắng từng chút một đều tích lũy thành công. Chỉ cần tin vào chính mình, bạn sẽ luôn gặp được vận may đến không ngờ.

Thiền sư Thích Nhất Hạnh dành thời gian cả cuộc đời mình cho Phật giáo, với mong muốn mang lại hạnh phúc cho mọi người. Hãy cùng đọc những lời thầy dạy để khiến bạn sống hạnh phúc hơn.

Một tác gia từng nói: “Khắp thế gian đều là bẫy, phẫn nộ sẽ chỉ khiến bạn tạo ra kết quả tồi tệ nhất.” Nóng nảy, hấp tấp là con quỷ bên trong tâm hồn, bạn không thể kiểm soát nó, nó sẽ nuốt chửng lấy bạn. Ổn định cảm xúc, không nóng nảy, ung dung đối mặt với mọi thứ, đó mới là tư thái của kẻ mạnh.

Cuộc sống luôn có những thăng trầm, là đến rồi lại đi. Nếu sớm nhận ra điều này, tôi tin rằng chúng ta có thể sống một cuộc sống tự do và dễ dàng hơn.

Không khát cũng phải uống nước, không mệt cũng phải nghỉ ngơi, bận mấy cũng phải rèn luyện. Đừng viện cớ phải làm vì đam mê, phải làm vì tương lai, phải làm vì “không tiền làm sao mai sống”. Hãy đặt sức khỏe làm ưu tiên hàng đầu.

Nhà đầu tư nổi tiếng Charlie Munger từng nói: “Trong cuộc đời của mình, tôi chưa biết đến một người thông thái nào mà không đọc và đọc mọi lúc có thể – không có. Bạn sẽ rất ngạc nhiên nếu biết Buffett đã đọc bao nhiêu và cả tôi nữa. Các con tôi cười nhạo tôi. Chúng nghĩ tôi là một quyển sách biết đi”.

Sức khỏe không còn, tiền có thừa cũng không mua lại được. Sức khỏe không phải là tất cả nhưng không có sức khỏe sẽ không có tất cả.  

Johann Wolfgang von Goethe (nhà thơ, nhà viết kịch, tiểu thuyết gia, nhà văn, nhà khoa học, họa sĩ người Đức) từng nói: “Hạnh phúc của con người nằm ở hạnh phúc của trái tim”. Ung dung là sự cởi mở trong tâm hồn, là trí tuệ của đời người. Con tim biết tìm thấy hạnh phúc nhỏ bé trong cuộc sống đời thường, bạn mới cảm thấy vui vẻ thật sự.

Cuộc sống đầy rẫy những điều không như ý, nếu chuyện gì cũng so đo tính toán thì chỉ tự làm khổ chính mình. Thay vì thế thì hãy nghĩ thoáng hơn một chút, bớt so sánh chi li, sống cởi mở, buông bỏ quá khứ, hướng đến tương lai.

Hành trình để yêu bản thân không khác gì việc bạn sẽ phải đối mặt với những góc tối của chính mình, những nỗi sợ hãi sâu thẳm nhất của chính mình. Đó là lý do vì sao nhiều người không biết yêu bản thân, bởi không phải ai cũng muốn ngồi xuống và trò chuyện với chính mình.

Kiếm tiền là để khiến cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn, tiết kiệm tiền là để có một cuộc sống tốt đẹp hơn trong giai đoạn khó khăn. Tiền kiếm được cho thấy năng lực của bạn, thái độ với tiền quyết định tiền có thể giúp bạn được tới đâu.

Trong thời đại kinh tế tri thức như hiện nay, chỉ có học hỏi mới là thẻ thông hành duy nhất dẫn tới tương lai. Trong đời đại tốc độ, thay đổi và đầy rẫy những nguy cơ như hiện nay, chỉ có không ngừng học hỏi mới không bị thời đại bỏ lại phía sau.

Thuật ngữ “burnout syndrome” lần đầu tiên được nhắc đến trong một bài báo khoa học do Herbert Freudenberger công bố trên một tập san về tâm lý học năm 1974.

Và bây giờ đây là bí mật của tôi, một bí mật rất đơn giản: Đó là chỉ bằng trái tim thì con người mới có thể nhìn nhận một cách đúng đắn; những điều quan trọng thường vô hình với mắt của chúng ta.

Bạn thấy đấy cuộc sống tuy nhàn nhẫn nhưng cũng rất công bằng. Nhà văn Stefan Zweig từng nói: “Món quà nào của số phận cũng đều được đánh dấu cái giá phải trả”.  Không có nền tảng vững chắc, nhà cao tầng sẽ nhanh chóng sụp đổ. Không có sức mạnh chống đỡ, cho dù có bạn có bao nhiêu cuối cùng cũng chỉ trở thành ảo ảnh. Thế giới này không bao giờ ổn định, chỉ có dựa vào chính mình, bạn mới có thể tự tin tiến về phía trước.