Bạn ổn không? Hôm nay đi chơi cảm giác có vui không?

Theo các nhà nghiên cứu, sự căng thẳng có thể ảnh hưởng đến cơ quan, tổ chức dưới hình thức ví dụ như giảm năng suất và kết quả kinh doanh tệ đi. 

Tôn Ngộ Không có 72 phép thần thông biến hóa, còn phải dụng sức của biết bao người mới có thể vượt qua khảo nghiệm. Người có thần thông vẫn cần hỗ trợ, đôi bàn tay người phàm sẽ phải làm sao nếu chỉ có một mình? Muốn vượt qua dòng nước xiết, muốn làm việc lớn, cần có thuyền rộng, cần có nhiều người trợ sức.

“Làm cho mình trông có vẻ thông minh là việc dễ dàng. Nhưng lừa những người thông minh nghĩ rằng bạn là một kẻ ngu ngốc, mặc dù bạn đang bí mật rực rỡ thì kì thực rất khó.” – Donald Trump

Trong một thế giới có vẻ ngày càng bận rộn, năng suất làm việc là điều trăn trở của nhiều người. Nhưng thay vì tải về ứng dụng quản lí thời gian mới nhất hoặc tự ép buộc mình ngồi làm việc suốt nhiều giờ cho xong, làm cách nào để chúng ta có thể khai phá tiềm năng trong chính mình? Liệu có bí mật nào giúp ta làm việc hiệu quả hơn?

Sau khi con người dần tách khỏi tự nhiên, tách khỏi cuộc sống tự cũng tự cấp, đánh mất đi sự hợp tác, rồi cùng tao nên một đô thị. Con người ta dần được yêu cầu phải chuyên môn hóa. Tức là, mỗi người làm một việc, làm đúng việc đấy, không cần hiểu công việc của người còn lại.

Khi viết, bạn cô đọng toàn bộ năng lượng nhận thức của bạn và năng lượng cảm xúc của bạn dưới dạng các dòng chữ. Trạng thái người ta viết xong, đọc lại và tự chỉnh sửa, là trạng thái hoàn thiện nội tâm không khác nào nhà trị liệu đang làm việc.

Hiểu được các kiến thức về tự vệ cảm xúc thời đại 4.0, bạn mới hiểu ra được có những dạng thức nào để làm việc trên mạng xã hội.

Bây giờ tôi hỏi bạn, tâm lí của người ta khi lướt mạng xã hội là gì? Nếu như tôi không phải tìm câu trả lời, mà là nếu bạn trả lời được, bạn sẽ biết cách đối xử với họ. Nhưng bạn không biết! Đúng không?

Bạn nghe thì bạn thấy nó rất bình thường, nhưng ở trong triết học người ta lại thấy hay thế này: KHÔNG CÓ GÌ LÀ CHÍNH NÓ CẢ.

Thực ra mỗi người một lựa chọn, có những người lựa chọn những kỹ xảo kinh doanh để phát triển cuộc đời và để hoàn thiện bản thân. Có những người lựa chọn hoàn thiện những thế lực, công danh, sự nghiệp gì đấy.

Bạn ạ, hiểu thấu trái tim con người, làm gì bạn cũng sẽ có một tương tác năng lượng với người ta, bạn sẽ cảm giác là không mệt mỏi.

Chúng ta ngồi ở bất cứ đâu cũng bị người ta nhìn, cái nhìn là sự giám sát. Sự giám sát là quyền lực, quyền lực là sự phong tỏa – một logic như vậy trong suốt cuộc đời chúng ta. Chúng ta làm gì cũng sợ ánh mắt người ngoài, đấy là sự thật. Chúng ta sống theo kỳ vọng, định kiến và dư luận – không có cách nào khác. Kỳ vọng của người khác vào chúng ta, dư luận của người ngoài, của những người xung quanh chúng ta về chúng ta, và định kiến nằm sẵn trong văn hóa về việc thế nào là một người tốt, một người tử tế, một người bình thường.

Sợ hãi là cảm xúc có sức tàn phá khủng khiếp nhất, nó bóp méo nhận thức của chúng ta về thực tế. Nó khiến chúng ta phóng đại các mối đe dọa, rất nhiều trường hợp chúng ta tự hù dọa chính mình, ngay cả khi mối đe dọa ấy không hề có.

Viết là một phương cách kỳ diệu, nó tỏ lộ những gợi ý về nhập định nhiều hơn hết thảy mọi phương cách trên đời. Một người viết vào một lúc nào đó viết không ngừng, như chép lại những âm thanh thì thầm, những âm thanh vọng lại từ một đời xưa cũ nằm ngoài họ, ngay trong họ, đấy là khoảnh khắc họ tiếp cận đến nhập định.

Cuộc đời này chẳng có ai là hoàn hảo. Con-người-bất-toàn mới là sự tồn tại chân thực của chúng ta Con người ai cũng có những xáo trộn, những mối hoài nghi và thậm chí chẳng có niềm tin với chính mình. Có người có thể vượt qua chúng và đưa ra quyết định. Có người thì không, bởi sự hèn nhát không dám đổi thay, bởi cái Tôi ngoan cố trẻ con lại được cho là mạnh mẽ.

Sự khác biệt giữa các chất Dopamine, Serotonin, Oxytocin và Endorphins? Kẻ hay thấy mỏi mệt, chán nản là vì thế này đấy!

Không có sở hữu, sẽ không có ghen tuông. Không có tham cầu, sẽ không có đố kị. Đó là nghệ-thuật-sống của người nghệ sĩ cuộc đời đích thực.

Sợ hãi là cảm xúc có sức tàn phá khủng khiếp nhất, nó bóp méo nhận thức của chúng ta về thực tế. Nó khiến chúng ta phóng đại các mối đe dọa, rất nhiều trường hợp chúng ta tự hù dọa chính mình, ngay cả khi mối đe dọa ấy không hề có.

Tình yêu đích thực còn dựa trên CỐ GẮNG, LÍ TRÍ, SỰ TIN TƯỞNG. Là thông cảm, thấu hiểu lẫn nhau mà đôi khi không cần lời nói nào. Là khi bạn hiểu người mình yêu thương và sẵn sàng vì người ấy. Để băng qua lỗi lầm, nghi ngờ, tổn thương… Để tha thứ cho nhau ở bên nhau ngay cả trong những thời khắc khó khăn nhất trong cuộc đời! Hãy là CHỖ DỰA cho người bạn yêu thương thay vì ghen tuông!

Chia tay là một chấn thương đau đớn cho bất kì ai, kể cả phường đào hoa lẫn người cô độc. Chỉ là ít hay nhiều. Chỉ là chai sạn hay chưa… Rốt cuộc thì không biết yêu thì tốt hơn, hay thật biết yêu thì tốt hơn?

Một cuộc sống thực sự có ý nghĩa là khi chúng ta nguyện ý cùng sống và cống hiến hết mình trong lĩnh vực mà mình đam mê.

Nếu thói lãng đãng và tu duy lẻ tẻ vặt vãnh đang thống trị bạn, thì đến lúc đặt lịch làm việc và sống có kỉ luật rồi đó, bạn thân mến của tôi
– Hạo Thái –

Tất cả mọi người đều cần có một nhà trị liệu và một nhà hòa giải ngay trong mình. Vì công việc của họ là: chữa lành tinh thần và hòa giải xung đột.

Trí óc được sử dụng càng nhiều, thì trực giác của chúng ta lại càng sắc bén. Học cách sử dụng bộ nhớ của mình một cách hiệu quả vừa giúp chúng ta chắt chiu từng mẩu nho nhỏ kiến thức mà ta thu thập được, lại là cách chúng ta không trôi nổi giữa đời này một cách lãng quên và vô vọng.

Lo lắng chính là một loại chất độc. Cùng với sự nản lòng, chúng là cặp đôi nguy hại nhất đối với thành công Những ai thực sự biết sống sẽ không lãng phí năng lượng.

Thật ra cuộc đời luôn cho ta những lựa chọn, bản thân mỗi người đều có thể tự chọn việc mình sẽ trở thành một người có negative thinking (tư duy tiêu cực/bi quan) hay positive thinking (tư duy tích cực/lạc quan). Lựa chọn xong thì bạn sẽ trở thành con người ấy.