Hãy thử dừng lại ở một quãng nào đó của cuộc đời và suy ngẫm về những câu hỏi trên, ta sẽ nhìn đời và nhìn chính mình với nhiều gam màu và âm điệu hơn. Khi ấy ta nhìn vào những điều hiển nhiên trong cõi đời này và thấy chúng không còn hiển nhiên nữa.

Chưa bao giờ là quá sớm để có một lối sống lành mạnh và tất nhiên, cũng chưa bao giờ là quá muộn. Ngay bây giờ chính là thời điểm thích hợp nhất. Đầu tư vào sức khỏe là khoản đầu tư lời lãi nhất. Sức khỏe khi còn trẻ chính là một tài khoản tiết kiệm, bây giờ nếu chúng ta hoang phí, chắc chắn sẽ phải hối hận khi về già.

Shakespeare từng nói: “Trên đời không có gì tốt hay xấu, tất cả là do suy nghĩ mà ra”. Kết quả của vấn đề được quyết định bởi cách suy nghĩ của bạn.

“Đức Phật và Kẻ Nổi Loạn” nói về điều gì? Đó là về khả năng làm chủ công việc và cuộc đời của bạn, cho dù bạn đang chuẩn bị khởi nghiệp, đang đứng đầu một tổ chức lớn, hay chỉ mới bắt đầu công việc đầu tiên. Cuốn sách này dành cho những ai đang phí hoài năng lượng trong một công việc không nuôi dưỡng tâm hồn họ, hoặc ngược lại, cho những người có tầm nhìn phi thường cho công ty của riêng họ, nhưng chưa tìm được cách mở rộng, nâng tầm công ty lên cấp độ thay đổi thế giới.

“Trưởng thành là khi nỗi buồn cũng có deadline” sẽ tưới mát sự cô đơn “héo mòn” từng ngày của bạn, kéo bạn phần nào thoát khỏi cuộc sống khắc nghiệt để giúp bạn nhận ra phía trước còn rất nhiều điều tốt đẹp, bạn không được từ bỏ mọi thứ dễ dàng như thế.

Để cải thiện cách suy nghĩ, tư duy của bạn, hãy tìm đọc sách, blog hay các tài liệu có thể khiến bạn không thoải mái và buộc phải suy nghĩ lại về quan điểm về cuộc sống. Mọi người đều có tiềm năng để có tư duy ở cấp độ alpha nhưng khi chúng ta trở nên quá thoải mái, dễ dàng để mở rộng tầm nhìn của bản thân hoặc thờ ơ với việc đặt câu hỏi “tại sao” cho các vấn đề trong cuộc sống, chúng ra sẽ ngừng phát triển, “tiến hóa” tư duy.

Cho dù tương lai có ra sao đi nữa thì bạn cũng sẽ trở nên tự tin hơn, điềm tĩnh hơn và bao dung với bản thân mình hơn khi đối mặt với nó. Không phải lúc nào bạn cũng đưa ra được những quyết định đúng đắn, nhưng bạn sẽ có được một lợi thế lớn hơn rất nhiều so với những người đặt cược bằng cảm giác thay vì bằng trí óc.

Hóa ra, những rắc rối về cảm xúc chẳng phải là chuyện gì quá to tát, chúng vẫn luôn thường trực trong tâm trí mỗi con người. Điều quan trọng là chúng ta phải học cách thích nghi, cân bằng, giải quyết những nút thắt, loại bỏ năng lượng tiêu cực và yêu thương bản thân. 

Cuốn sách bao gồm các bài tập kết hợp tiếng cười tự nhiên với hơi thở yoga để giúp rèn luyện toàn bộ cơ thể và tinh thần. Cuốn sách chứng minh tiếng cười là cách nhanh nhất để giảm căng thẳng và rất tốt cho tim mạch: 10 phút cười sảng khoái tương đương với 30 phút chèo thuyền.

Thử nghĩ lại về ngày hôm qua xem. Bạn đã có đủ thời gian để sạc đầy pin cho tinh thần và thể chất của bạn hay chưa? Bạn có cơ hội nào để tạm dừng và nhìn lại chính mình không? Bạn có cơ hội được suy nghĩ trước khi làm không? Nhưng quan trọng là, bạn có cơ hội được nghỉ ngơi thực sự chưa?

Cuốn sách này sẽ chia sẻ câu trả lời cho những câu hỏi lớn nhất của cuộc đời, đồng thời khuyến khích bạn khai phá những tiềm năng kỳ diệu của mình để làm nên cuộc đời lớn lao nhất của bạn. Đây là một cuốn sách mà bạn sẽ trân trọng mãi mãi.

May mắn có luật của riêng nó, những cơ hội sẽ tìm đến và đối tốt với bạn, miễn là bạn có sự chuẩn bị kỹ lưỡng cả về năng lực lẫn tâm thế, hay nói cách khác, là khi bạn đã nằm lòng và tuần thủ quy tắc thu hút vận may

Ngày nay, có quá nhiều chuyện xảy ra trong cuộc sống, khiến cho thân thể luôn mệt mỏi, tâm thần bế tắc, trí tuệ kém tinh thông. Mỗi người, mỗi hoàn cảnh, mỗi cuộc sống đều phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, và trong đó, quan trọng là sự thống nhất và cân bằng của ba thể trường tồn thân-tâm-trí.

Những câu chuyện trong Bình an mà sống đều quay về với nguồn cội tạo tác nên con người – chính là lòng yêu thương. Và trên hết, là lòng yêu thương chính mình, quay về với mình, với niềm vui tự thân… Cuốn sách này, đơn giản là một viên gạch để chúng ta có thể bắt đầu xây nên trong tâm trí mình một mái nhà bình an!

Dạy cho độc giả cách khai thác sức mạnh của bản thân, hiểu được cách thức để tập trung sự chú ý, nhận thức cởi mở, giảm nỗi sợ hãi, lo lắng và căng thẳng. Bạn đọc sẽ được trải nghiệm một cảm giác mới mẻ hơn, giúp bạn củng cố tâm trí của bản thân và nuôi dưỡng hạnh phúc trong cuộc sống.

Chúng ta quá thường xuyên làm việc bất chấp mà không hề suy nghĩ về điều đang thực sự diễn ra. Tạm dừng và nhận thức rõ hơn là chiếc chìa khóa có thể mở ra mọi thứ. Nếu bạn tin vào quan niệm ‘hành trình là món quà’, bạn thực sự nên đọc quyển sách này!

Bài Học Cuộc Sống chính là cuốn sách đem đến cho chúng ta sự thật về những nỗi sợ, mất mát và hy vọng, các mối quan hệ của chúng ta và trên hết là sự vĩ đại của bản ngã đích thực bên trong mỗi con người, giúp chúng ta chạm đến tất cả những gì chúng ta có thể trở thành và sống trọn vẹn từng khoảnh khắc trong cuộc đời của chính mình.