Thành công đòi hỏi nỗ lực mạnh mẽ làm từng bước cụ thể, duy trì với tần suất liên tục và kiên định đến cùng với những bước đi ấy. Jason và Tom đã xuất sắc khi chỉ cho tất cả chúng ta thấy rằng, việc tự hoàn thiện bản thân là cả một quá trình chứ không phải điều gì đó chóng vánh.

Hãy cùng khám phá sức mạnh chữa lành của trị liệu nghệ thuật qua Nghệ thuật chữa lành – một cuốn sách đầy màu sắc. Nghệ thuật không chỉ phơi bày vẻ đẹp, mục đích thực sự ẩn sâu trong đó chính là trở thành một phương tiện điều trị tâm lý giúp đào sâu vào cảm xúc và khám phá cảm nhận và suy nghĩ của mỗi cá nhân.

Quyển sách nhỏ này khám phá định nghĩa của việc tha thứ và những biểu hiện đa dạng của nó. Nó được thiết kế để giúp bạn tiếp thu được nghệ thuật của việc tha thứ cho chính mình và cho người khác, qua đó giúp bản thân thoát khỏi gánh nặng của các nỗi đau trong quá khứ.

Cuốn sách truyền tải các thông điệp về tâm lý giáo dục, cần thiết cho xã hội chúng ta ngày nay, khi mà nhiều giá trị bị đảo lộn, cha mẹ và con cái có ít thời gian để trao đổi với nhau. Dẫn đến sự lạnh lùng và thờ ơ trong cách hành xử của con người và những hệ lụy liên quan đến sức khỏe tinh thần cũng như sự đánh mất những giá trị cốt lõi của cuộc sống.

Cuốn sách gửi đến bạn đọc thông điệp: “Hạnh phúc đích thực không nằm ở chỗ ta có thêm bao nhiêu mà nó phụ thuộc vào việc ta cảm nhận được mình hiện đang đầy đủ như thế nào”.

Cuốn sách giới thiệu công thức chiến thắng cho những “trò chơi” đấu trí giữa người với người trong cuộc sống hằng ngày; phân tách các khái niệm lý thuyết trò chơi vốn mơ hồ trở thành ngôn ngữ dễ hiểu và kết nối liền mạch với nghệ thuật tâm lý học…

Bạn đọc có thể đã nghe, đã biết chuyện về những nữ nhân vật lừng danh của một thời lịch sử, nổi tiếng ở một thời hòa bình…; nhưng qua hồi ức, cảm nhận hay qua những dịp tác giả có cơ duyên gặp gỡ, công tác cùng… bằng góc nhìn dung dị và lời văn chân thành của tác giả, mỗi nhân vật nữ ấy được điểm xuyết, chấm chọn những nét đẹp rất riêng.

Tác phẩm bao quát nội dung khá rộng, ví dụ: Nỗi sợ, Nghi ngờ bản thân, Sự căng thẳng, v..v… Với mỗi vấn đề, tác giả đều đi rõ từ nguyên nhân, biểu hiện, đến những tác hại/lợi ích mà nó mang tới và cách ta điều chỉnh phản xạ để đạt được kết quả tốt hơn.

Chúng ta hoàn toàn có thể lựa chọn thái độ và tâm trạng trước mọi vấn đề xảy ra trong cuộc đời mình. Điều đó sẽ thay đổi cách nhìn của ta về hầu hết mọi việc, và đem lại cảm nhận, cũng như trải nghiệm tốt hơn về cuộc sống.

Bạn đang có một công việc kiếm sống nhưng bạn gặp khó khăn trong việc vươn lên một tầm cao mới? Bạn mong muốn tự chủ về tài chính? Bạn đang ngập trong đống nợ nần và loay hoay tìm cách thoát ra? Bạn chi nhiều hơn thu và không thể tìm ra cách để chấm dứt? Học cách tiêu tiền chính là giải pháp cho những vấn đề đó.

Diễn giải các góc nhìn sâu sắc từ việc quản lý nghiệp vụ đến công việc xã giao, từ học cách làm người đến cách ứng xử thường ngày, từ sức khỏe đến tình yêu và gia đình. Sau khi đọc xong cuốn sách này, bạn sẽ hiểu rằng: Thành công không đến từ những lý thuyết suông mà đến từ những chi tiết nhỏ bé được tích lũy mỗi ngày.

Đôi mắt trẻ thơ luôn là đôi mắt trong trẻo nhất, niềm vui của trẻ thơ luôn là niềm vui hân hoan nhất trên đời này. Đứa trẻ ấy còn ở trong ta không? Bằng hành trình thực tập sống của mình, tác giả trả lời ta rồi đó. Đứa trẻ ấy vẫn luôn hiện hữu trong ta, chỉ chờ được đánh thức mà thôi!

Khi mờ mịt mông lung, khi rối rắm không biết phải làm sao hay khi bê trễ trì hoãn, hoặc thậm chí cả khi suy sụp, bạn hãy mở sách ra và lật đến những câu chuyện hay trường hợp tương tự với tình trạng mà bạn đang gặp phải, rồi tìm kiếm cách có thể giải cứu bản thân và áp dụng nó vào thực tiễn để “lội ngược dòng” một cách thật ngoạn mục.

Cho dù bạn đang làm công việc gì, giữ chức vụ nào thì sức mạnh của sự hài hước luôn có thể giúp bạn một tay, khiến cuộc sống lẫn sự nghiệp của bạn trở nên hanh thông hơn, đồng thời làm cho các mối quan hệ xã hội của bạn được mở rộng.

Một người từ trong ra ngoài, có thể được chia thành năm tầng: Ngoại hình, năng lực, tính khí, nhân vật, tâm trí. Trong số đó, ngoại hình là bẩm sinh và chúng ta không có sự lựa chọn. Nhưng bốn điểm còn lại, là chúng ta tự mình tu sửa, cần phải làm cho bản thân phong phú lên. Nhìn người, phải nhìn vào bên trong. Làm người, phải nuôi dưỡng từ trong. Nếu bên trong đã thành, tự động toát sức mạnh ra ngoài.

Những người có tư duy tốt có thể giải quyết các vấn đề một cách hiệu quả, họ luôn luôn dồi dào ý tưởng và luôn hy vọng về một tương lai tốt đẹp hơn. Và mặc dù mỗi người vươn tới thành công theo những cách khác nhau nhưng ta đều nhận ra rằng họ có một điểm chung: Đó là cách mà họ suy nghĩ! 

Trong một thế giới mà nỗi sợ hãi hoành hành – khi mọi người thà đứng bên lề hơn là lên tiếng chống lại sự bất công, đi theo quy ước hơn là đánh cược vào bản thân, và nhắm mắt làm ngơ trước những thực tế tồi tệ của cuộc sống hiện đại – chúng ta cần can đảm hơn bao giờ.

Cái cảm giác có gì đó sai sai hoặc cần phải sửa chữa khiến ta luôn chạy theo những điều mà ta cho rằng nó sẽ giúp hoàn thiện con người mình. Nhưng chuyện gì sẽ xảy ra khi những thứ ta luôn cố gắng trốn tránh có thể được sử dụng như một cách giúp ta giác ngộ, kết nối với sự bình yên vốn có sẵn trong chính ta?