Chỉ khi mọi công việc đều dựa vào thế mạnh của bản thân, bạn mới có thể thực sự nổi bật. Giống như những vĩ nhân trong lịch sử – Napoléon, Leonardo da Vinci, Mozart, họ đều là thiên tài trong việc tự quản. Và nhờ đó họ đã đạt được những thành tựu khác với người thường. Để làm tốt những điều này, trước tiên bạn phải hiểu sâu sắc về bản thân — không chỉ biết điểm mạnh và điểm yếu của bản thân mà còn biết cách học hỏi kiến ​​thức mới và làm việc với mọi người khác nhau, đồng thời hiểu giá trị của bạn.

Chúng ta đủ tỉnh táo để hiểu rõ từng khuyết điểm của bản thân, nhưng có xu hướng chấp nhận và bỏ mặc chúng mà không tìm cách thay đổi. Khi có thời gian rảnh, chúng ta thích hành động phục vụ cho sở thích cá nhân hơn là nghiêm túc cải thiện sức khỏe thể chất, mở rộng học thức trí tuệ.

Khi bạn hiểu những câu hỏi TẠI SAO xoay quanh về giá trị bản thân, bạn mới có thể trình bày rõ ràng quan điểm của bạn. Hiểu rõ hơn những gì bạn mong muốn sẽ thúc đẩy hành vi của bạn cố gắng đạt được nó. Khi bạn có thể giải đáp các thắc mắc của mình, bạn mới có thể đưa ra nhiều lựa chọn có chủ đích hơn cho doanh nghiệp, sự nghiệp và cuộc sống của mình. Từ đó, bạn truyền cảm hứng cho đồng nghiệp, khách hàng,… làm việc và tham gia vào mục tiêu của bạn.

Trong “Quyền tách khỏi đám đông”, Jung Heejae đề xuất một quyền mà thoạt nghe như lời biện minh của kẻ lười biếng: Quyền không làm gì cả. “Không làm gì”, theo tác giả, không đồng nghĩa với giậm chân tại chỗ hay lười biếng, mà không cố đạt những thứ không dành cho mình, không cố chạy đua không ngừng nghỉ trong mọi giây mọi khắc trong cuộc đời.

Nếu bạn tập trung vào một thói quen, bạn sẽ bị đóng khung trong một không gian chật hẹp, khắc khổ. Mặc dù sự khắc khổ này có thể là tốt, nhưng nó khiến bạn không thể thích nghi với các tình huống bất ngờ xảy ra trong cuộc đời bạn.

Pierre Abelard: “Sự khởi đầu của sự khôn ngoan được tìm thấy trong sự nghi ngờ; bằng cách nghi ngờ, chúng ta đi đến câu hỏi và bằng cách tìm kiếm, chúng ta có thể đi đến sự thật.” Trí tuệ không phải là “bài học” truyền đời từ thế hệ trước; càng không nằm ở mái tóc hoa râm hay vết đồi mồi trên khuôn mặt. Tất cả nằm ở khả năng và cách khai thác của bạn.

“Tâm tình không phải tất cả của cuộc sống, nhưng nó lại có thể ảnh hưởng rất nhiều tới sinh mệnh. Tâm tình là một loại cảm giác, không cần bất cứ lý do gì. Tâm tình là một hành trình, chỉ cần dám bắt đầu, bạn sẽ dễ dàng chạm tới nó. Nghiêm túc một lần lắng nghe nội tâm, lắng nghe cảm xúc, trạng thái của bản thân, đi làm những việc mình thích nhưng vẫn chưa làm, đi yêu người đáng để mình yêu.

Người ta nói, nhìn thấu hồng trần, chẳng qua là cát bụi; nhìn thấu nhân sinh, thế sự vô thường. Chúng ta nên cố gắng xem nhẹ mọi việc, để những ân oán có thể được giải quyết, để gặp gỡ một phiên bản tốt hơn của chính mình.

Hạnh phúc không phải là một thứ mà bạn có thể có, mà nó là một khu vườn mà bạn phải vun trồng. Nó đòi hỏi thời gian liên tục, sự chú ý và ưu tiên những gì quan trọng đối với bạn. Tận hưởng cuộc sống của mình đôi khi không phải là việc dễ dàng. Bạn có thể sẽ bị buộc rời khỏi vùng an toàn của mình hoặc từ bỏ một số mối quan hệ không còn phù hợp. Nhưng chỉ có như vậy bạn mới đến gần hơn với hạnh phúc của riêng mình.

Suy nghĩ của bạn có thể biến bạn thành kẻ thù tồi tệ nhất của chính mình. Những suy nghĩ tiêu cực có thể ăn mòn và phá hủy bạn từ bên trong, gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tinh thần lẫn thể chất của bạn.

Sau tất cả, khoảnh khắc hiện tại là tất cả những gì chúng ta có. Bạn không bao giờ biết điều gì đang chờ đợi mình ở phía trước hoặc còn lại bao nhiêu thời gian trên hành tinh xinh đẹp này, vì vậy chúng ta cần phải làm cho cuộc sống hàng ngày của mình trở nên dễ chịu nhất có thể.

Chúng ta không sinh ra trên trái đất này để chịu đựng. Tất cả chúng ta đều có thể đồng ý rằng cuộc sống sẽ chẳng còn ý nghĩa gì nữa nếu chúng ta không tận hưởng nó. Vì vậy, hãy ưu tiên tận hưởng mỗi ngày của mình.

Chuyện phiền lòng không tránh được, vậy nên tâm thế của chúng ta đối với chuyện phiền lòng như thế nào vô cùng quan trọng. Chắc chắn bạn chẳng thể ủ rũ ngày qua ngày vì tâm trạng càng tuyệt vọng, cuộc đời càng xuống dốc. Trong khi đó, tâm trạng sẵn sàng đối diện với những khó khăn, bình tĩnh bước qua thử thách, cuộc đời sẽ ngày càng “lên hương”.

Cuộc sống không khó như bạn nghĩ, chỉ là bạn không thể nhìn thấu cuộc đời mà thôi. Nếu bạn hiểu cuộc sống và nhìn thấu xã hội, đôi mắt của bạn sẽ tinh tường, và tâm hồn bạn sẽ tỏa sáng. May mắn không phải là một chiếc bánh từ trên trời rơi xuống, mà là do chính bạn tích lũy mà có được. Nếu bạn thấy vận may của mình đặc biệt tốt, thì đó chính là phước báo của bạn từ những điều tốt đẹp trước đó đã tích tụ mà thành.

Tôi đã từng xem một chương trình, người dẫn chương trình phỏng vấn một cụ già trăm tuổi và hỏi: “Bí quyết trường thọ của cụ là gì?”. Ông lão mỉm cười: “Tôi không có bí quyết trường thọ nào cả. Sống vui vẻ mỗi ngày là tốt rồi”.

Yêu quý và trân trọng cơ thể. Đừng ganh đua với chính mình, tu tâm để trở nên cởi mở và bình tĩnh hơn. Vạn sự trên đời đều có muôn hình vạn trạng, không cái nào có thể so sánh với cái nào. Hãy tin rằng bản thân là sự tồn tại duy nhất trên thế giới này.

Nếu không tự giải quyết được những trở ngại này, bạn sẽ không bao giờ biết tự hào về bản thân. Những cảm xúc xấu hổ, tự ti phải được gột sạch; thời gian sẽ chôn vùi các tổn thương và cho dù nó không biến mất hoàn toàn nhưng bạn cũng sẽ tìm được câu trả lời cho câu hỏi: Mình là ai? Mình có gì đặc biệt hơn người khác?

Sự am hiểu về chính bản thân mình sẽ giúp bạn hài lòng với số tiền mình đang có. Sẽ là vô cùng đáng tiếc cho những ai sắp lìa xa cõi đời khi phải nói rằng: “Tôi ước gì tôi có thể can đảm sống thật với chính mình chứ không phải là sống vì những điều mà người khác mong đợi ở tôi”.

Chỉ có ba thứ mà người khác sẽ không bao giờ lấy đi. Ăn thức ăn vào bụng sẽ bồi bổ cơ thể khiến bạn cảm nhận được sự ấm áp và hạnh phúc của cuộc sống; Ước mơ ẩn chứa trong tim sẽ cho bạn dũng khí không sợ thất bại và sức mạnh để bắt đầu lại mọi thứ; Sách đọc vào não bộ của bạn sẽ làm phong phú thêm tính khí và cách trò chuyện của bạn, nâng cao kiến ​​thức và làm phong phú thêm suy nghĩ của bạn. Đây là mới thực sự là những của cải đắt giá nhất đối với một người.

Bình dị không đáng sợ cũng không đáng xấu hổ đến vậy, hãy buông tha cho bản thân mình, cho những niềm hạnh phúc bé nhỏ cơ hội được đến với cuộc đời bạn.

Mỗi người có mỗi cuộc sống, mỗi quan niệm hạnh phúc và chuẩn mực riêng biệt. Đừng lãng phí sức lực vào việc so đo hơn thua với người khác, họ đang sống cho chính họ, còn bạn cũng nên sống cho chính mình. Chúng ta thường mơ tưởng đến cuộc sống mơ ước nhưng ít ai đủ can đảm để biến nó thành sự thật. Khi không còn loay hoay với sự sợ hãi, bạn sẽ đạt được sự tự do trong tinh thần, làm chủ cuộc sống của chính mình.

Hãy coi trọng những cảm xúc khác biệt nhưng học cách đặt chúng đúng lúc đúng chỗ. Đừng để bản thân chìm trong buồn bã và tự kỷ. Hãy dám bước ra khỏi vùng an toàn để theo đuổi hạnh phúc, nó sẽ không đến khi bạn vẫn đứng yên. Dám sống một đời có thăng có trầm sẽ vui vẻ và trọn vẹn hơn một đời vô vị mắc kẹt trong sầu lo mãi mãi.

Cuộc đời rất dài. Và nếu đi đúng hướng, bạn sẽ có được tất cả những gì bạn muốn. Bạn chỉ cần nhẫn nại và kiểm soát tốt nguồn năng lượng của bản thân mình, bạn có thể thích thú với những thứ mình làm. Hãy bắt đầu bằng cách tự hỏi: “Hôm nay tôi có thể làm gì để cảm thấy vui vẻ”. Ngày mai hãy hỏi câu tương tự. Ngày kia cũng vậy. Và hãy cứ như vậy, mãi mãi.

Nhà mỹ học Trung Quốc – Chu Quang Điềm từng nói: “Người càng thông minh càng biết nghỉ ngơi. Nghỉ ngơi không chỉ để nạp lại năng lượng làm việc, mà còn tạo cơ hội giúp công việc thăng hoa”.

Cuộc sống đầy rẫy những chuyện khiến bạn đau khổ, mệt mỏi. Nhưng thật ra tất cả đều là sự lựa chọn của bạn. Bởi lẽ: Nếu không tự vượt qua, không ai có thể cứu lấy bạn!

Buổi sáng sớm, hãy cho mình một nụ cười và cổ vũ bản thân sẽ làm tốt mọi thứ hôm nay. Những cố gắng từng chút một đều tích lũy thành công. Chỉ cần tin vào chính mình, bạn sẽ luôn gặp được vận may đến không ngờ.

Buổi sáng sớm, hãy cho mình một nụ cười và cổ vũ bản thân sẽ làm tốt mọi thứ hôm nay. Những cố gắng từng chút một đều tích lũy thành công. Chỉ cần tin vào chính mình, bạn sẽ luôn gặp được vận may đến không ngờ.

Thiền sư Thích Nhất Hạnh dành thời gian cả cuộc đời mình cho Phật giáo, với mong muốn mang lại hạnh phúc cho mọi người. Hãy cùng đọc những lời thầy dạy để khiến bạn sống hạnh phúc hơn.