Hãy đi ngủ vào buổi tối và thức dậy vào buổi sáng với một công việc không bao giờ có thể giao được cho người khác – không phải cho mẹ, bố hay một số người quan trọng khác – và công việc đó là yêu bản thân.

Không có thời điểm nào tốt hơn là CHÍNH BÂY GIỜ để chăm sóc bản thân theo những cách tốt nhất. Sau đây là 4 cuốn sách được lựa chọn để giúp bạn trên hành trình yêu thương chính mình.

Trong cuộc hành trình hấp dẫn, Marc Levy giúp ta tìm câu trả lời cho những câu hỏi lớn: Chúng ta phải đi đến tận đâu trong cuộc tìm kiếm hạnh phúc vô độ này? Vì sao không bao giờ được từ bỏ ước mơ?

Cuộc đời này ngắn lắm, thời gian đâu đủ để cho bạn lãng phí. Hãy sống như thể hôm nay là ngày cuối cùng được sống, hãy yêu thương như thể lần cuối bạn được yêu thương, hãy cố gắng như thể cơ hội cuối cùng bạn có.

Cuốn sách là bức tranh về hạnh phúc mà tác giả mong muốn chia sẻ và phần nào truyền cảm hứng đến các bạn trẻ, những người đã và đang không ít lần cảm thấy băn khoăn, hoài nghi, vô định trên hành trình của mình.

Cuốn sách này sẽ giúp bạn tìm hiểu các nguyên lý và kỹ năng cần thiết để trở thành người đọc nhanh và hiệu quả trong một thời gian ngắn. 

Đời người ngắn lắm, chớp mắt mọi thứ đã trôi qua, hơi thở có thể ngừng bất kỳ lúc nào. Hãy cố gắng vì chính mình và cả với những người mình yêu thương – động lực ấy sẽ nhắc nhở rằng bạn sinh ra là có ý nghĩa trong cuộc đời này. Giá trị của bạn không phụ thuộc vào bất kỳ một người xa lạ nào không hiểu bạn, bởi đơn giản, họ chẳng quan trọng đến sự tồn tại của bạn như bạn nghĩ đâu.

Nỗ lực sớm, thành công sớm. Cố gắng bao nhiêu, có được bấy nhiêu. Không bỏ ra chút công sức nào, thứ bạn có duy nhất, chắc chắn là sự HỐI TIẾC.

Thế giới chính là những gì bạn nghĩ về nó. Vì vậy, hãy nghĩ về nó theo cách khác đi và cuộc sống của bạn sẽ thay đổi.

Qua cuốn sách, tác giả muốn nhắn nhủ với chúng ta một điều: thay vì trở thành đối thủ đáng ghét nhất của bản thân, chúng ta có thể tự trở thành người bạn tốt nhất của chính mình.

Bạn càng đưa ra nhiều kết luận, bạn càng dễ dàng bỏ qua những chi tiết tiềm ẩn. Gạt bỏ kết luận và khám phá cuộc sống.

Tập hợp 50 câu hỏi – tình huống hay nhất, giàu tính thực tiễn nhất để giúp bạn đi sâu vào cách nhà lãnh đạo tư duy. Từ đó, đúc kết bài học cho chính doanh nghiệp của mình.

Có lợi gì trong việc chấp nhận quá trình già đi là tự nhiên, thay vì cố gắng giữ lấy tuổi trẻ và những thú vui của nó trên đường tới nấm mồ?

Thoát khỏi tâm trí và bước vào cuộc sống là một cuốn sách sẽ giúp người đọc chuyển từ đau khổ (chấp nhận) sang toàn tâm toàn ý cho cuộc sống (Cam kết). Nó giúp chúng ta giành chiến thắng trong một trò chơi mà ở đó chính tâm trí của ta là kẻ chống đối lại chúng ta. Nó giúp ta hiểu rằng tâm trí không phải là thứ định nghĩa con người ta.

Hard Choices – Những Chọn Lựa Khó Khăn là lời giải thích của Hillary Rodham Clinton về những khủng hoảng, lựa chọn, và thách thức mà bà đối mặt trong bốn năm làm Ngoại trưởng thứ 67 của Hiệp chủng quốc Hoa Kỳ, và những kinh nghiệm này đã chi phối tầm nhìn tương lai của bà như thế nào.

Câu chuyện của Nick là câu chuyện đã làm rung động trái tim hàng triệu người về nghị lực sống, khát vọng chinh phục, sức mạnh vượt qua những khó khăn bất tận của cuộc sống để làm chủ cuộc đời mình.

Chỉ vài người trong lịch sử có nghị lực và tầm nhìn tầm cỡ Musk, người đứng sau SpaceX, Tesla, PayPal, SolarCity, những doanh nghiệp đang thay đổi lối sống của toàn nhân loại. 

Cuốn sách như một món quà động viên cho những ai đang gặp phải những “búa rìu khó khăn” đang đổ dồn vào phía mình, những miệng đời khó nghe, những tổn thương trong cuộc sống…, thôi thì cứ “bơ đi mà sống” một cách tích cực nhất, để mình vẫn tiếp tục đứng vững và mỉm cười.

Lo lắng, mông lung, chán chường, ngột ngạt… vô vàn những cảm xúc chẳng mấy tích cực mà mọi người phải trải qua trong những ngày giãn cách xã hội gần đây.

Stay Positive – Sống tích cực, Đời hết bực không đơn thuần chứa những châm ngôn tích cực. Nó là nguồn tài nguyên để bạn tham khảo mỗi ngày nhằm cải thiện sự nghiệp và cuộc sống, thông qua việc ươm dưỡng tư duy tích cực để từ đó vượt qua những thách thức, gian nan và nghịch cảnh. Càng củng cố phẩm chất lạc quan trong nội tại, ta lại càng trở nên mạnh mẽ và kiên cường hơn khi đối mặt với thế giới ở bên ngoài. Sự tích cực là một loại cơ bắp và chúng ta có thể rèn luyện nó.

Một cuốn sách với rất nhiều phương pháp chăm sóc sức khỏe, phòng chữa bệnh theo cách tự nhiên, mà tác giả cuốn sách đã tự mình tìm tòi, trải nghiệm, áp dụng cho bản thân, gia đình, bạn bè trong suốt hơn 15 năm qua.

Trưởng thành là ít than vãn, trưởng thành là chọn đối đầu, trưởng thành là biết lắng nghe, trưởng thành là sống lặng lẽ. Trưởng thành, là sống chỉ đủ cho mình, cho những người mình yêu, thế thôi…

Ai rồi cũng đôi lần đứng giữa ranh giới của sự nhạt nhẽo thường nhật. Cảm thấy mờ mịt về tương lai phía trước. Thậm chí không muốn bước chân ra ngoài khi nghĩ đến việc: sẽ đi về đâu?… Nhưng cuộc sống là như vậy. Nếu không mạnh mẽ như một chiến binh. Nếu không chọn HÔM NAY chọn HẠNH PHÚC thì bạn mãi mãi dừng lại. Ở phía sau. Trong bóng tối.

“Cúi đầu” chính là một cảnh giới ứng xử, một cảnh giới xử thế trong đời. “Cúi đầu” để biết rằng khiêm tốn cũng chính là tự nâng mình lên một bậc. Lúa càng nặng càng cúi đầu, càng trưởng thành, con người ta càng nói ít đi và làm nhiều hơn!

Khám phá được những mặt mạnh yếu trong phong cách, tính cách của bản thân, đồng thời xác định được các rào càn mà mình phải đối mặt khi trò chuyện, giao tiếp với những người xung quanh. 

Với con người – sinh vật có trí tuệ và các cảm xúc phức tạp bậc nhất, sống chưa bao giờ là việc dễ dàng. Làm thế nào để sống không uổng phí hay chìm trong đau khổ là nỗi trăn trở của những con người có ý thức sâu sắc về cuộc đời.

Dấn thân vào “một thế giới của những bi kịch và tổn thất khổng lồ, của phẩm giá và lòng tự trọng trong hoàn cảnh khắc nghiệt, của sự phản bội và sợ hãi, của tình yêu mãnh liệt và hy vọng khôn nguôi, tóm lại, của tất cả những gì thuộc về con người, ở mức độ dữ dội nhất”, tác giả muốn đi tìm câu trả lời cho thôi thúc nội tâm: ta nên ứng xử thế nào trước cái chết, và sự chết có thể dạy ta điều gì cho cuộc sống?

Tức giận chính là đang trừng phạt bản thân bằng sai lầm của người khác. Nếu tâm bạn càng rộng, trái tim bạn sẽ loại bò được những bóng tối, dù có ở trong môi trường thế nào vẫn có thể tìm thấy hạnh phúc. 

Hành trình tìm kiếm hygge chính là hành trình khám phá ánh sáng, sự ấm áp, và kết nối. Đó là cảm giác được ở cạnh những người ta yêu mến. Cảm giác được trở về nhà. Cảm giác thoải mái và an toàn ở chốn thân thuộc, pha một cốc cà phê ấm nóng, nằm cuộn tròn trong chăn.

Chỉ khi chăm sóc bản thân thật tốt, bạn mới có đủ nguồn lực để sống cuộc sống hạnh phúc của chính mình, không bị che khuất đằng sau thành công của người khác.