Bạn đang “Sống” hay đang “tồn tại”?

Cuộc sống vô thường, đôi lúc bế tắc hay không nhìn thấy giá trị tươi đẹp của cuộc sống tôi lại tự hỏi mình: “Sống và tồn tại? đã khi nào ta bình yên được như thế?”. Còn bạn thì sao? Đã bao giờ bạn tự hỏi con tim mình: “Liệu ta đang sống hay chỉ là đang tồn tại?”.

Đường Về Mình – Mình Ở Đâu Giữa Thế Gian Này? – Bloom

Mỗi ngày cậu đều quan sát hoặc thoáng nhìn bản thân trước gương. Nhưng liệu cậu đã bao giờ chủ động dành thời gian, sự quan tâm và sự chú ý để cảm nhận tiếng nói nội tâm và để thấy những sự thật sâu nhất nằm bên trong mình?

Tự Chữa Lành Thông Qua Hiểu Biết Về Khoa Học Tâm Thức – Dương Thị Quỳnh Châu

Cuốn sách sẽ phù hợp với ai đang trên hành trình tìm kiếm sứ mệnh tâm linh của mình trong kiếp này, cách để nhận ra các bài học, những tổn thương cần tự mình chữa lành và những phương pháp để giúp bạn chữa lành.

Tâm Lý Học Về Sự Tự Tôn – Yoon Hong Gyun

Cuốn sách này đặc biệt ở chỗ nó chỉ cho bạn “Các phương pháp và hành động thực tế để gia tăng lòng tự trọng một cách hiệu quả” theo từng bước một. Điều này rất cần thiết cho những người không cải thiện được lòng tự trọng của mình dù đã đọc rất nhiều sách về tâm lý.

Muốn yêu bản thân ta cần hiểu bản thân trước

Có hiểu mới có thương. Muốn yêu bản thân ta cần hiểu bản thân trước đã, nếu không hiểu bản thân ta sẽ yêu bản thân sai cách và khiến ta cảm thấy lạc lõng với chính mình. Khi đã thấu hiểu được cho chính mình, điều đó cũng đồng nghĩa với việc chúng ta dần chấp nhận và yêu thương bản thân nhiều hơn.

Càng Sâu Tới Đáy, Càng Gần Hồi Sinh – Sala Tâm

Cuốn sách được viết ra nhằm giúp bạn vững tin vào tiếng nói sâu thẳm từ bên trong của bạn, tìm ra chân lý từ tâm hồn và sự tĩnh lặng của bạn, cuối cùng hãy biết rằng mọi thứ xảy ra vào đúng thời điểm nó cần phải xảy ra. Bạn là ai chỉ có bạn mới là người hiểu rõ nhất mà thôi.

Người Chữa Lành – Sức Mạnh Lay Động Trái Tim – Hyesin Jeong

Cuốn sách này chính là cẩm nang hướng dẫn hành động chứa đựng toàn bộ tình cảm và kinh nghiệm trị liệu nhiều năm của chuyên gia điều trị tâm lý Hyesin Jeong. Tác giả cũng nhấn mạnh rằng, đồng cảm với mọi người cũng có nghĩa là chúng ta đang cứu giúp chính mình.

Hỏi Đáp Từ Trái Tim – Thích Nhất Hạnh

Mục đích của cuốn sách này không phải để giảng dạy đạo Bụt. Chất chứa kiến thức về đạo Bụt không giúp ta trả lời được những câu hỏi khẩn thiết. Chúng ta phải học những gì có thể giúp chuyển hóa khổ đau của chính chúng ta, tháo gỡ những tình huống ngặt nghèo của chính chúng ta.

Kiến Tạo Tương Lai Của Chính Bạn – Dr.Jason Selk, Tom Bartow, Rudy Mathew

Thành công đòi hỏi nỗ lực mạnh mẽ làm từng bước cụ thể, duy trì với tần suất liên tục và kiên định đến cùng với những bước đi ấy. Jason và Tom đã xuất sắc khi chỉ cho tất cả chúng ta thấy rằng, việc tự hoàn thiện bản thân là cả một quá trình chứ không phải điều gì đó chóng vánh.

Chấp nhận người đến kẻ đi, để yêu và ghét được tự do

Sống ở đời, người đến kẻ đi, “không có bữa tiệc nào là không tàn”, người nên quên đi thì cứ việc quên, chấp nhận “tan rồi lại hợp”, thay vì loay hoay không tìm thấy lối ra. chi bằng ngừng làm bản thân tổn thương, dễ dãi với mình một chút, tập trung vào cuộc sống hiện tại.

Nghệ Thuật Chữa Lành – Leah Guzman

Hãy cùng khám phá sức mạnh chữa lành của trị liệu nghệ thuật qua Nghệ thuật chữa lành – một cuốn sách đầy màu sắc. Nghệ thuật không chỉ phơi bày vẻ đẹp, mục đích thực sự ẩn sâu trong đó chính là trở thành một phương tiện điều trị tâm lý giúp đào sâu vào cảm xúc và khám phá cảm nhận và suy nghĩ của mỗi cá nhân.

Sự Tha Thứ – Dani Dipirro

Quyển sách nhỏ này khám phá định nghĩa của việc tha thứ và những biểu hiện đa dạng của nó. Nó được thiết kế để giúp bạn tiếp thu được nghệ thuật của việc tha thứ cho chính mình và cho người khác, qua đó giúp bản thân thoát khỏi gánh nặng của các nỗi đau trong quá khứ.

Trưởng Thành Khi Biết Khoan Dung – Gérard Salem

Cuốn sách truyền tải các thông điệp về tâm lý giáo dục, cần thiết cho xã hội chúng ta ngày nay, khi mà nhiều giá trị bị đảo lộn, cha mẹ và con cái có ít thời gian để trao đổi với nhau. Dẫn đến sự lạnh lùng và thờ ơ trong cách hành xử của con người và những hệ lụy liên quan đến sức khỏe tinh thần cũng như sự đánh mất những giá trị cốt lõi của cuộc sống.

Hãy yêu bản thân mình trước và mọi thứ sẽ đâu vào đấy

Yêu bản thân là cam kết với con người của bạn, hiểu được nhiều sắc thái khác nhau đối với danh tính của chính mình và thể hiện bản thân ở mức độ quan tâm và thân mật mà chúng ta thường dành cho người khác.

Lý Thuyết Trò Chơi – Trần Phách Hàm

Cuốn sách giới thiệu công thức chiến thắng cho những “trò chơi” đấu trí giữa người với người trong cuộc sống hằng ngày; phân tách các khái niệm lý thuyết trò chơi vốn mơ hồ trở thành ngôn ngữ dễ hiểu và kết nối liền mạch với nghệ thuật tâm lý học…

Những Người Phụ Nữ Đẹp Mãi Trong Tôi – Phạm Phương Thảo

Bạn đọc có thể đã nghe, đã biết chuyện về những nữ nhân vật lừng danh của một thời lịch sử, nổi tiếng ở một thời hòa bình…; nhưng qua hồi ức, cảm nhận hay qua những dịp tác giả có cơ duyên gặp gỡ, công tác cùng… bằng góc nhìn dung dị và lời văn chân thành của tác giả, mỗi nhân vật nữ ấy được điểm xuyết, chấm chọn những nét đẹp rất riêng.