Khi là một sinh viên vừa tốt nghiệp đại học, bạn có thể cảm thấy mình đã già. Nhưng thực tế không phải vậy […]
Cuốn sách sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời thông qua các phân tích về xã hội, văn hóa và thế hệ của những nhân vật kiệt xuất như Bill Gates, Beatles và Mozart, bên cạnh những […]
Một đêm vội vã lẩn trốn sau phi vụ khoắng đồ nhà người, Atsuya, Shota và Kouhei đã rẽ vào lánh tạm trong một căn nhà hoang bên con dốc vắng người qua lại […]
Nếu bạn muốn tiết kiệm tiền để làm bất cứ điều gì, hãy bắt đầu ngay bây giờ […]
Muốn cuộc đời trở nên tươi tắn, nhất định phải lấy tinh thần lạc quan của bản thân làm chất liệu nuôi dưỡng, chứ đừng chờ người đời ban phát ánh sáng cho […]
Một cuốn sách tâm lí học sẽ cho bạn biết điều gì? Ngoài những thuật ngữ, khái niệm và các chứng tâm thần của con người? Khi phân tâm học bắt đầu mở ra con đường tâm lí trị liệu, có lẽ […]
Bởi, nếu chúng ta có thể sống trọn vẹn với từng cung bậc cảm xúc của mình, nỗ lực hết sức với từng hoạt động, thì dù kết quả có ra sao, ta cũng sẽ cảm thấy thoải mái […]
Nhận được tin Keiko, con gái lớn của mình tự tử, Etsuko, một phụ nữ Nhật Bản sống một mình ở Anh đã bắt đầu cuộc hành trình chìm đắm vào những kí ức về một mùa hè ở Nagasaki hậu chiến […]
Kế Hoạch Cuộc đời – 700 Cách Đơn Giản Để Thay Đổi Cho Cuộc Sống Tốt Đẹp Hơn là quyển sách dành cho bất cứ ai muốn được sống hết mình, trong mọi lĩnh vực: sức khỏe, tiền bạc, sự nghiệp, quan hệ tình cảm […]
“Tôi không cho phép bất cứ ai coi thường tâm hồn của tôi bằng cách làm cho tôi ghét anh ta” – Booker T. Washington […]
“Bạn chỉ cần trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình thôi!”
NHƯNG NẾU ĐÂY LÀ PHIÊN BẢN TỐT NHẤT THÌ SAO?
– Bạn có phải là cơ thể trì trệ và lười vận động của mình không? Chắc không đâu, dù bạn vẫn phải hết lòng bảo vệ nó.
– Bạn có phải là những gì người khác nói về bạn không? Chắc chắn không rồi, bản thân bạn sao có thể do người khác quyết định được.
– Vậy chắc bạn là những gì tự bản thân bạn nghĩ về mình chứ? Hình như cũng không phải, toàn mấy điều tiêu cực thế cơ mà![…]
“Nụ cười có thể hàn gắn mọi thứ, còn sự tức giận có thể giết chết hàng triệu điều. Cái bắt tay có thể động viên hàng chục người, trong khi cái chỉ tay khiến hàng ngàn người rời xa bạn” – Israelmore Ayivor.
[…]Dưới đây là những chia sẻ của một chuyên gia y tế Trung Quốc, bác sĩ Yang Yiyan, trưởng Khoa miễn dịch bệnh viện Trung Sơn về cách phân biệt 2 căn bệnh này:
Corona là một loại virus đường hô hấp có khả năng lây nhiễm cao như virus cúm, nhưng chúng có khả năng gây viêm phổi nặng. Nếu như cảm lạnh, sốt thông thường không mắc phải những nhiễm trùng nghiêm trọng, cơ thể sẽ đỡ dần nếu được điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ hoặc thuốc cảm tại nhà.
Thậm chí, nhiều trường hợp không cần dùng thuốc, chỉ nghỉ ngơi và uống đủ nước, cảm lạnh sẽ dần thuyên giảm trong vòng 3 – 5 ngày.[…]
Đã bao nhiêu lần bạn tự hỏi: Tại sao mình luôn phải làm theo ý muốn của người khác?
Đã bao nhiêu lần bạn hối hận vì: Tại sao lúc đó mình không phản kháng lại?
Đã bao nhiêu lần bạn nhận ra: Tại sao mình luôn phải cố đồng điệu với ai đó?
Ngay từ lúc này, hãy Xin Lỗi Chính Mình vì bạn đã mất quá nhiều thời gian dành cho cuộc đời của người khác. Khi trưởng thành, ai cũng đều có vô số các mối quan hệ xung quanh: từ quan hệ ruột thịt, thân thiết, hơi thân, quen biết cho đến xã giao… Tất cả những người đó đều góp phần ảnh hưởng lên cuộc đời bạn dù ít hay nhiều.[…]
– Đeo đúng mặt: dùng ngón trỏ và ngón giữa của hai tay kéo và luồn hai vòng dây khẩu trang vào hai vành tai. Mặt trong của khẩu trang tiếp xúc với da mặt của bạn. Mặt trong thường nhạt màu và mịn hơn, mặt ngoài thường có màu đậm (đỏ, lục, lam…). Mặt ngoài luôn tiếp xúc với vi khuẩn, droplet, bụi bẩn, vì thế khi tháo ra đeo lại các bạn tuyệt đối không được bất cẩn xoay lớp ngoài vào trong sát với miệng mũi của mình.
Tốt nhất khi chỉ đeo một khẩu trang một lần trong một ngày và không tái sử dụng hoặc cất vào túi cá nhân.[…]
Bạn đã bao giờ tự hỏi bản thân có thể làm điều gì khác đi? Hay cuộc sống của bạn vốn chỉ là những thói quen? Và có lẽ chính những thói quen và suy nghĩ “lối mòn” đó khiến bạn không đạt được mục tiêu như mong đợi…[…]
Cuốn sách chỉ cho bạn Những trò kì quặc tháo gỡ mọi vướng mắc của tuổi trẻ
Đây là cuốn sách thứ 8 của nhóm tác giả OOPSY. Cuốn sách bày bạn cách áp dụng những trò kì quặc tâm lí để thật sự tự tin – điều mà chúng ta chưa từng được học. Tại sao lại là tự tin? Bởi vì không tự tin chúng ta còn có thể có gì, chỉ có một đời thoi thóp, bất an, không thể thanh thản, tự tại.
Cuốn sách dẫn đắt người đọc đi qua 4 giai đoạn của sự tự tin: bậc thầy thích nghi, vượt qua sự hãi, vượt qua đố kị, ung dung tự tại. Mỗi giai đoạn lại có các trò kì quặc khác nhau ứng với các mối quan hệ khác nhau. Trong khi phân tích và trình bày cách thực hiện các trò kì quặc, tác giả cũng làm rõ những sự thật tâm lí ẩn giấu sau các mối quan hệ thường ngày của chúng ta.[…]
Tuyệt đối đừng bỏ qua những cuốn sách này nếu bạn là người ham học hỏi, tìm tòi và mong muốn khám phá mọi thứ!
1️⃣ HOW FOOD WORKS
Hướng dẫn đơn giản và trực quan nhất từ trước đến nay về thức ăn và dinh dưỡng!
Có chế độ ăn nào là hoàn hảo không? Chúng ta có cần uống 8 cốc nước mỗi ngày? Chính xác thì gluten là gì và tại sao nhiều người muốn tránh xa nó đến vậy?
Truyền thông ngập tràn những khám phá và những lời khuyên mới mẻ về những thứ chúng ta nạp vào cơ thể nhưng có cơ sở khoa học nào cho bất kỳ tuyên bố đó không?[…]
Hãy hỏi bất kỳ người thành công nào rằng nếu tất cả các ý tưởng trên thế giới đã bị cạn kiện, và họ chắc chắn sẽ nhìn vào bạn hẳn như một kẻ điên.
Những người thành công nhìn vào thế giới và nhận ra những khả năng vô tận. […]
Dựa vào núi núi sẽ đổ,
Dựa vào người người sẽ đi,
Lấy mình làm điểm tựa, mới có thể vững vàng mà bước đi.
Giây phút tự hào nhất trong đời không hẳn là khi ta cầm tấm bằng đại học, mua một chiếc xe xịn hay tậu một căn hộ cao cấp.
Đó là khoảng thời gian ta hiểu rõ bản thân mình vốn không cần nhiều thứ bên ngoài để tô vẽ, chỉ cần thản nhiên uống tách trà, kiên trì đọc sách, có khát vọng và tin vào chính mình, không còn chú trọng hình thức, thay vào đó biết mình cần im lặng đúng thời điểm, nắm chặt và buông tay chỉ là lựa chọn tự do của chính mình, không oán trách số phận hay đổ lỗi tại ai.
Và lúc đó thứ mà ta có thể tự hào chính là bản lĩnh trưởng thành.[…]
Cuộc đời mỗi người thành hình vào cái ngày được sinh ra, nhưng chỉ thực sự có hồn vào ngày người đó bắt đầu sống cho đàng hoàng, cẩn thận.
Cuộc sống này giống như xây một ngôi nhà, vững chãi hay cheo leo, suy cho cùng là ở cách mỗi người lựa chọn đầu tư vào những “hạng mục” quan trọng:
– Đầu tư vào BẢN THÂN, từ sức khỏe tinh thần đến cơ thể, bởi chúng ta là điểm tựa vững chắc nhất cho chính mình trên hành trình
cuộc đời.[…]
Động lực không thể kéo dài mãi mãi, vì vậy bạn cần phải thường xuyên bổ sung cho nó. Những người thành công hiểu rõ điều này vì vậy họ dành thời gian đầu ngày để nuôi dưỡng nguồn cung năng lượng tinh thần của mình. Bạn sẽ có khả năng tiếp tục hoàn thành một nhiệm vụ cao hơn một khi bạn đang được đầu tư về mặt cảm xúc.[…]
Đàn ông chẳng đến từ Sao Hỏa, phụ nữ cũng chẳng bay xuống từ Sao Kim. Cùng chung sống trên Trái Đất này mà tại sao giữa hai giới lại có sự khác biệt lớn tới vậy?
Thông qua những giải thích khoa học sắc sảo và đầy lý thú, tác giả Kazue Asoh sẽ cùng bạn tìm hiểu những khác biệt thú vị giữa hai giới tính: “Đâu là khởi đầu của tình yêu?”, “Ai có xu hướng ngoại tình nhiều hơn?”, hay “Liệu có thực là đàn ông thích phụ nữ trẻ, còn phụ nữ thì thích đàn ông giàu?”[…]
Ý nghĩa cuộc đời mình là gì?
Phải chăng mục đích chỉ là để sống lâu hơn, hay nên tìm kiếm một mục đích lớn lao?
Tại sao có những người biết rõ điều họ muốn và sống trọn đam mê cả cuộc đời, trong khi số khác lại héo mòn trong lú lẫn?
Trong cuộc trò chuyện của chúng tôi, từ bí ẩn ikigai được nhắc đến.
Trong tiếng Nhật, Ikigai có nghĩa là “đi tìm mục đích sống của đời bạn” hoặc là “một lý do để thức dậy mỗi sáng”. Người Nhật quan niệm rằng mỗi người đều có một ikigai – mục đích sống. Và theo người dân của ngôi làng sống thọ nhất thế giới tại Nhật Bản, tìm ikigai là chìa khóa để có được cuộc sống hạnh phúc và lâu dài. Sở hữu một ikigai rõ ràng tức là mỗi sáng thức giấc, bạn có thể vùng dậy với cảm giác vui sướng, sẵn sàng sống một ngày thật năng động, hạnh phúc và đầy ý nghĩa.[…]
Cho đi những gì bạn có và nhận lại những thứ khác là một phần trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Khi bạn cho đi một điều tốt đẹp là bạn đã gieo một hạt giống tốt đẹp đối với cuộc sống. Đừng sống ích kỉ, vì một tâm hồn rộng mở sẽ mở ra cho bạn nhiều điều tốt đẹp. Đừng lúc nào cũng chỉ mong nhận được từ người khác mà hãy sẵn sàng mở lòng với khó khăn của đồng loại.[…]
Trong cuộc sống hiện tại, nhiều người thường chia sẻ: “Khi tôi đạt được một điều gì đó quan trọng, khi ước mơ của bản thân trở thành hiện thực, ngay sau khoảnh khắc hạnh phúc ngắn ngủi, tôi đều cảm thấy trống rỗng, mông lung với cuộc đời”.
Tại sao lại nghịch lí như vậy?[…]
Đã đến lúc bạn nên nhận ra LÝ TRÍ không thông minh và CẢM XÚC không ngốc nghếch như bạn vẫn nghĩ…
Không làm thinh với cảm xúc – cuốn sách sẽ khiến bạn từng bước thay đổi những định kiến về cảm xúc.
Từ trước đến nay, cảm xúc bên trong mỗi con người (đặc biệt là người trẻ) vẫn thường bị cho là phần bản năng bồng bột, cần bị đè nén và kiểm soát.[…]
Não bộ của chúng ta cần chất xúc tác “làm mới” để phát triển. Khi chúng ta thay đổi không gian ví như đứng dậy ra khỏi phòng làm việc hít thở không khí sẽ giúp các tế bào thần kinh nhánh dendrite phát triển.[…]
Tuổi trẻ vốn là tuổi của hoang mang, hồ nghi của hàng vạn những câu hỏi vì sao.
Có những lúc bạn chợt nhận ra, bất kể bản thân nỗ lực ra sao, hạnh phúc và thành công vẫn không đến với mình?
Bạn cảm thấy may mắn mãi không tới với mình, chuyện tốt lành ngày một ít đi.
Bạn luôn băn khoăn việc gì mình nên làm, việc gì không, thậm chí mình có tư cách để thành công không?
Khi đã thất bại quá nhiều lần, ta thường tự nhủ bản thân phải cố gắng lại lần nữa, quyết tâm để thành công, nhưng nói thì dễ, làm mới khó. Ta thường chần chừ, lưỡng lự, và cuối cùng, khi không nắm chắc, ta lại chẳng làm gì. Vòng xoáy cuộc đời kéo ta trôi tuột đi, đôi khi lạc lối.[…]