M-A-Y-R-Ủ-I, chúng ta cho rằng đó là những tác động bên ngoài và tình cờ, ngẫu nhiên, làm sao có thể thay đổi được… Chúng ta có thể đã sai. Phần lớn may rủi có thể thay đổi, chỉ cần bạn chủ động chú ý.

Mọi chuyện trên đời đều có quy luật và lời giải. Chỉ cần thắp sáng nội tâm, bạn sẽ thấu tỏ những con đường bạn đã đi, đang đi, và sẽ đi; tương lai của bạn sẽ không chìm trong bóng đêm. Dũng cảm tiến về phía trước, chậm rãi suy nghĩ thật kỹ, đừng để mình bị lạc đường quá lâu.

“Ta đến từ đâu? Ta sẽ đi về đâu? Rốt cuộc, sống để làm gì?” Đây là câu hỏi muôn thủa gây khó dễ cho biết bao người. Và khi mãi không tìm ra lời giải thì người bình thường sẽ lựa chọn né tránh vấn đề, ngó lơ nó đi để tiếp tục cuộc sống ngày này qua ngày khác.

Cuốn sách này sẽ giúp bạn “chỉ mặt đặt tên” những kẻ Phá hoại đang hoành hành trong tâm trí bạn, cách chúng “phỉnh phờ” để bạn đi theo chúng, đồng thời hướng dẫn bạn cách kiểm soát chúng để xây dựng Trí thông minh tích cực – thứ sẽ giúp bạn đạt được thành công và hạnh phúc đích thực trong cuộc sống.

Thời nay dường như ai ai cũng mang nặng một nỗi u sầu nào đó. Nhà toán học kiêm triết gia Russell cho rằng những mối u sầu hiện nay hầu hết chẳng có nguyên nhân cao siêu như chúng ta tưởng.

Suy nghĩ có chủ đích là quyền bẩm sinh của bạn. Là một con người, bạn được sinh ra để nhận thức một cách có ý thức, tự chủ, làm chủ, hiểu biết và hành động có mục tiêu. Không ai khác có thể lựa chọn con đường cho chúng ta!

Chìa khóa của hạnh phúc không phải là cố gắng thật nhiều để vượt qua khó khăn, thay đổi những điều không đúng với mục tiêu và bước đến nó, mà là thấu hiểu và tìm ra hướng đi thích hợp cho bản thân.

Người sáng suốt là người lịch lãm trong ứng xử, có tầm nhìn xa rộng, có thể nhanh chóng đưa ra những quyết định khôn ngoan, không ngừng gặt hái được thành công và tạo dấu ấn trong đời sống cộng đồng. Họ đã làm điều đó như thế nào?

Các bài thực hành rất đơn giản như: 17 việc làm chữa lành nội tâm, thực hành sống với những gì đang có, thực hành 7 ngày kết nối với chính mình,… chính là những cách mà tác giả tự mình thực hiện để vượt qua giai đoạn khó khăn trong cuộc sống, để đẩy lùi cảm xúc tiêu cực…

Cuốn sách truyền tải các thông điệp về tâm lý giáo dục, cần thiết cho xã hội chúng ta ngày nay, khi mà nhiều giá trị bị đảo lộn, cha mẹ và con cái có ít thời gian để trao đổi với nhau. Dẫn đến sự lạnh lùng và thờ ơ trong cách hành xử của con người và những hệ lụy liên quan đến sức khỏe tinh thần cũng như sự đánh mất những giá trị cốt lõi của cuộc sống.

Theo các chuyên gia tâm lý, hạnh phúc là kỹ năng, kỹ năng là hành động. Chỉ có hành động tới nơi tới chốn mới tạo nên hạnh phúc. Và như vậy, ai cũng có thể bắt đầu cuộc hành trình tạo phúc cho bản thân mình, ngay bước chân hôm nay. Tất cả những điều đó sẽ được chuyển tải thật sống động trong tác phẩm này.

Cuốn sách này sẽ giúp bạn nhận định được lúc nào nên cố gắng, lúc nào nên buông bỏ và điều bạn có thể thay đổi để sống cuộc đời thoải mái và nhàn hạ hơn. Với cách tư duy này, bạn có thể chỉ cần bỏ ra 1% nỗ lực nhưng vẫn đạt được thành công trong công việc và hạnh phúc trong cuộc sống.

Để thay đổi thế giới, chúng ta phải biết cách khai thác tiềm năng trong mình, nhìn sâu vào lòng người, tìm hiểu bản chất, tính cách của họ. Suy cho cùng, mọi vấn đề trên đời đều là vấn đề của con người, bao gồm tính cách, sự tu dưỡng và khuôn mẫu.

Cuốn sách sẽ lý giải những nguyên nhân chủ đạo dẫn con người đến việc vứt bỏ cá tính để hòa tan vào tập thể. Từ đó, giúp chúng ta can đảm, kiên trì với những nét riêng biệt của bản thân, biết cách tận dụng khoảng thời gian cô độc để mài giũa bản thân, trở thành phiên bản độc nhất, thu hút thêm nhiều cơ hội đến với mình.