Chỉ khi ta dũng cảm đối diện và chấp nhận chính mình, ta mới có thể tìm thấy một phiên bản tốt đẹp hơn, hạnh phúc sẽ đến một cách tự nhiên và nhanh chóng hơn.
Trong cuộc sống hiện đại đầy rẫy những áp lực và thách thức, việc bảo vệ bản thân khỏi những tác động tiêu cực từ môi trường xung quanh trở thành một kỹ năng sống còn. Sản phẩm này không chỉ là một cuốn sách, mà còn là một người bạn đồng hành, giúp bạn xây dựng một cuộc sống cân bằng và hài hòa.
Phước lành không phải tự nhiên mà có, mà là kết quả của những năng lượng tích cực mà chúng ta thu hút thông qua từng lời nói và hành động của mình. Biết cách lựa chọn từ ngữ trong giao tiếp là chìa khóa để mở ra vô vàn phước lành và thành công trong cuộc sống.
Quyển sách đào sâu vào những câu hỏi như: Những yếu tố văn hóa, xã hội và tâm lý nào đang cản trở chúng ta đón nhận và sử dụng phương pháp này? Nếu muốn hỏi han khiêm nhường thành công thì chúng ta phải quên đi những bài học nào và học lại những bài học nào?
Dù bận bịu đến đâu, nỗ lực thế nào, mục tiêu cuối cùng của mỗi người trên đời này cũng đều là hạnh phúc. Nhiều người cho rằng chỉ cần có tiền, ắt sẽ hạnh phúc. Nhưng cuộc sống không chỉ có mỗi đồng tiền, vẫn còn rất nhiều thứ khác khiến bạn đau khổ cho dù bạn sở hữu tài sản khổng lồ, cơ ngơi bạc tỷ. Cuộc đời có đủ loại mùi vị, chỉ là chúng ta làm cách nào để tìm thấy hạnh phúc nhiều nhất có thể.
Hãy để cuốn sách “Yêu mình nhiều hơn hôm qua một chút” giúp bạn cảm nhận được niềm hạnh phúc thực sự, dừng lại một chút để nhìn ngắm thế giới xung quanh, thảnh thơi dọn dẹp phòng, lắng nghe tiếng hoa khẽ nở, ngửi mùi thơm của cỏ xanh mới mọc, cảm nhận từng làn nắng ấm áp chạm lên cơ thể, bạn nhé!
Cuộc đời là những chuyến đi, chỉ khi có trái tim rộng rãi thì bạn sẽ gặp nhiều may mắn, đôi khi thờ ơ với đời cũng là một loại hạnh phúc. Để cuộc sống tốt đẹp hơn, hãy cố gắng học cách buông bỏ, buông bỏ tất cả để lòng thanh thản.
Tôi cần bạn hiểu rằng: Sẽ không sao cả khi bạn có một tâm hồn vừa dịu dàng vừa mệt mỏi. Bạn không cần phải ép mình cảm thấy hạnh phúc, cũng không cần phải ngồi yên chịu đựng rồi buông xuôi trước những thất bại trong cuộc sống. Bạn là sự pha trộn giữa vui và buồn, giữa trắng và đen, giữa hy vọng và thất vọng. Tất cả đều nằm bên trong tâm hồn bạn, và bạn xứng đáng nhận được yêu thương như cách bạn yêu thương những người khác.
Hạnh phúc không phải là một thứ mà bạn có thể có, mà nó là một khu vườn mà bạn phải vun trồng. Nó đòi hỏi thời gian liên tục, sự chú ý và ưu tiên những gì quan trọng đối với bạn.
Cuốn sách giống như một cuộc trò chuyện, giúp bạn có những giây phút thư giãn, sạc đầy năng lượng tích cực để xử lý những “quả chanh” cuộc đời, và để cho tâm hồn bạn được tưới mát. Hãy mở sách ngay hôm nay để bắt đầu nhìn ra những viên kim cương hạnh phúc quanh bạn, và trở thành “triệu phú hạnh phúc” từ lúc nào không hay.
Hoá ra cuộc sống có tốt đẹp hay không hoàn toàn phụ thuộc vào cảm xúc. Nghĩ kĩ rồi mới nhận ra, cảm xúc chính là “phong thủy” của con người!
Dù là kìm nén hay chấp nhận, sự xuất hiện của mọi cảm xúc đều là tạm thời. Không có nỗi buồn vĩnh cửu, cũng không có niềm vui mãi mãi. Nó giống như thủy triều, lên xuống, mang đến những món quà dưới các diện mạo khác nhau, chỉ là một số có thể nhìn thấy được một cách trực quan, một số cần thời gian để khai thác.
Vận do trời định, mệnh do chính bản thân quyết định. Để thoát khỏi “đau khổ”, câu trả lời không bao giờ nằm ở thế giới bên ngoài mà đòi hỏi chúng ta phải bắt đầu thay đổi từ bên trong.
Đúng như tên gọi “Không cần được lòng tất cả mọi người”, thông điệp được tác giả truyền tải xuyên suốt cuốn sách là: bạn không cần được tất cả mọi người yêu thương và cũng không cần phải yêu thương tất cả mọi người.
Thay vì phàn nàn, hãy hướng vào trong, tìm kiếm sự bình yên bên trong, chỉ khi nhận thức được nâng cao, vận mệnh của bạn mới thực sự được viết lại. Suy cho cùng, tâm lý mà chúng ta nắm giữ không chỉ thể hiện vẻ bề ngoài của một người mà còn là phong thủy tốt nhất của chúng ta.
Hãy nhớ rằng, chỉ khi nào gặp gỡ, kết bạn được với đứa trẻ nội tâm, bạn mới dần tìm ra được khát vọng thầm kín, những vết sẹo khắc sâu trong chính con người mình. Đồng thời đó cũng là chiếc khiên bảo vệ bạn khỏi những mối quan hệ độc hại không mong muốn.
Đừng cho rằng việc có một cuộc sống thông thái, tốt đẹp thuộc về điều gì đó quá xa xôi, bởi đơn giản, nó bắt đầu từ những điều đơn giản hơn nhất. Và hy vọng rằng, “Thông thái từ những điều nhỏ nhất” sẽ là người bạn hữu ích đồng hành cùng bạn trên hành trình này.
Hãy tha thứ cho bản thân vì những gì bạn coi là ‘xấu’ trong quá khứ của mình. Chúng không tệ. Bạn chỉ áp dụng suy nghĩ đó cho những gì đã xảy ra, khiến bản thân hiện tại của bạn cảm thấy tồi tệ. Bạn đã làm những gì bạn biết là đúng vào thời điểm đó. Hãy tha thứ cho bản thân và tiếp tục sống, đừng tự dằn vặt mình bởi những thứ không thể khác đi được.
Tất cả chúng ta đều muốn đời mình có ý nghĩa. Tuy nhiên, có những thời điểm mà công việc và cuộc sống trở nên nặng nề và khó khăn, buồn tẻ và căng thẳng. Và sự hài hước không chỉ giúp chấm dứt và trung hòa sự nghiêm trọng – nó còn cho phép ý nghĩa hiện hình.
Sau tất cả, khoảnh khắc hiện tại là tất cả những gì chúng ta có. Bạn không bao giờ biết điều gì đang chờ đợi mình ở phía trước hoặc còn lại bao nhiêu thời gian trên hành tinh xinh đẹp này, vì vậy chúng ta cần phải làm cho cuộc sống hàng ngày của mình trở nên dễ chịu nhất có thể.
How to Begin sẽ giúp bạn khai phá những địa hạt tạo động lực trước khi bắt tay vào thực hiện những điều quan trọng, mở khóa sự vĩ đại của bản thân thông qua việc dám bắt đầu và chinh phục những bước khó khăn, tiến gần hơn đến một cuộc đời ý nghĩa và xứng đáng.
Đừng tìm niềm vui ở nơi khác. Hãy tìm những điều thú vị mà bạn có thể tự tạo ra. Và trên hết, hãy tin vào bản thân và tin rằng những đặc điểm và khả năng của bạn mang lại giá trị cho người khác. Đó là điều bắt buộc để duy trì hạnh phúc.
The Happiness Passport – Hành trình tìm kiếm niềm vui qua 50 từ kỳ diệu là một “công trình” nghiên cứu của nhà văn, học giả Megan C Hayes, đào sâu vào kho tàng các cách biểu đạt về hạnh phúc tại hơn 200 quốc gia trên thế giới.
Càng kỳ vọng điều gì, cuộc sống càng không xảy ra điều đó, thậm chí còn diễn ra theo chiều hướng ngược lại. Tại sao cuộc sống lại mâu thuẫn như vậy? Bởi vì việc tất cả mọi thứ đều diễn ra theo ý muốn chỉ là ảo tưởng, sự trái ngược mới là quy luật thông thường.
Càng lớn tuổi, càng đồng tình với câu nói này: Có duyên thì sẽ có, không duyên thì đừng cố chấp.
Cuốn sách ngắn này được tác giả viết ra với tâm nguyện bầu bạn với người hữu duyên, mong tất cả luôn có thể tùy thuận nhân duyên, bình an bước qua mọi gập ghềnh, va vấp của cuộc đời, giữ vẹn nguyên lòng từ bi và tâm trong sáng, đối đãi nhau bằng hiểu biết và tình thương.
Nước chảy ồn ào, nhưng nước sâu lại yên tĩnh. Có lời nói thích hợp cất sâu trong lòng, không cần lộ ra. Có những điều chỉ cần hiểu trong đầu chứ không cần phải nói ra bằng lời. Khi đối xử với mọi người, nói quá nhiều sẽ dẫn đến sai lầm. Im lặng đúng lúc là lựa chọn sáng suốt.
Đây là cuốn cẩm nang hữu ích giúp những người hướng nội nơi công sở hiểu rõ tính cách và sở trường của bản thân. Không mệt mỏi với việc xã giao thù tạc, nhưng vẫn có quan hệ tốt đẹp với cấp trên, đồng nghiệp, khách hàng. Không nhiều lời, nhưng mọi người đều lắng nghe bạn.
Cuộc đời là của bạn, hãy sống trọn vẹn từng khoảnh khắc theo cách của mình. Đừng để sự mong đợi của người khác làm lu mờ giá trị thực sự của bạn. Chỉ khi bạn thực sự yêu bản thân mình, bạn mới có thể sống một cuộc sống tự do và hạnh phúc. Đây là bí quyết để sống một cuộc sống thư thái, an nhàn khi bước vào tuổi trung niên.