Đơn Giản Hơn Tinh Tế Hơn – Kate Northrup

Khi trưởng thành, phụ nữ thường xuyên bị rơi vào cảm giác quẫn trí khi phải đối diện với sự thật là chúng ta không thể ở ngoài kia để cứu thế giới hoặc ít nhất là gánh vác một công việc quyền cao chức trọng. Chúng ta luôn bị giày vò rằng mình cần phải làm nhiều hơn những gì đang làm – bất kể là chúng ta đang làm gì đi chăng nữa, thì chúng ta vẫn luôn chắc chắn rằng mình có thể làm nhiều hơn và tốt hơn. Những áp lực vô hình như vậy khiến chúng ta rơi vào căng thẳng triền miên, cố gắng đến kiệt sức, chấp nhận hy sinh bản thân để phục vụ những nhu cầu của người khác.

Để thoát khỏi những áp lực vô hình chúng ta nên tìm một giải pháp dễ dàng nhất ngay cả khi chúng ta làm những việc không hề dễ dàng, tìm một lý do để tiếp tục cố gắng, để sống và làm việc kiên cường trên suốt chặng đường dài mang tên “cuộc đời”.

Chúng ta không thể đòi hỏi một bông hoa phải nở cả năm. Chúng ta hiểu rằng nó có những mùa và chu kỳ của riêng nó. Vậy tại sao chúng ta lại đòi hỏi bản thân mình phải luôn trong trạng thái chiến đấu? Điều này thật vô lý và nó chỉ khiến chúng ta gục gã trước khi đạt được thành công. Cách duy nhất để những người phụ nữ nhỏ bé có thể vươn lên giành chiến thắng chính là phải tôn trọng chính bản thân mình, tôn trọng sự nữ tính bên cơ thể chúng ta, lắng nghe cơ thể và hiểu điều nó muốn, từ đó đưa ra những lựa chọn sáng suốt nhất.

Cuốn sách “Đơn giản hơn, tinh tế hơn” chính là món quà mà tác giả Kate Northrup mang đến để giúp chúng ta giải phóng những gánh nặng, những sự kỳ vọng đang đặt lên vai, từ đó dành sự ưu tiên cho bản thân trong việc tự chăm sóc, tự trân trọng, và quan trọng hơn hết là tự yêu thương chính mình. Chỉ khi chúng ta bắt đầu dung hòa được những “thần lực” bên trong, chúng ta mới có thể chăm sóc tốt nhất cho những người chúng ta yêu thương. Tất cả bắt đầu bằng việc phá vỡ mô hình cũ cho rằng “làm nhiều hơn để trở nên có giá trị hơn” và hòa vào dòng chảy của cuộc cách mạng: làm việc ít hơn để làm chính mình nhiều hơn. Khi áp dụng phương pháp này bạn sẽ giải phóng bản thân thoát khỏi những áp lực đang đè nặng trên vai, chăm sóc được cho bản thân nhiều hơn, làm việc hiệu quả, từ đó gặt hái được nhiều thành công trong công việc và cuộc sống.