Học cách kiểm soát được cơn nóng giận mới có thể làm chủ được cuộc sống

Tác giả Hufland đã nói: Trong số tất cả những ảnh hưởng tiêu cực trên thế giới, ảnh hưởng có sức tàn phá lớn nhất thường là sự tức giận không kiềm chế được. Khi một người đang nổi cơn thịnh nộ, chỉ số IQ của anh ta bằng 0, anh ta bị cơn giận chi phối, và cuối cùng, người chịu hậu quả cũng lại chính là anh ta.

Tâm Lý Học Về Khắc Chế Cơn Giận – Tằng Kiệt

Khi ta tức giận thì sẽ luôn có “lửa vô minh” bừng cháy trong lòng. Khi con người khởi tâm “sân si” tức là đã thua rồi, loại người không thể làm chủ được cảm xúc sẽ vĩnh viễn không thể làm chủ được cuộc đời của họ, dẫn đến đánh mất đi lí trí, ngày càng trầm luân.

Sống hạnh phúc là đối mặt trực diện với vấn đề bằng cách chiến đấu đến hết mình

Nhà văn Ayn Rand cho rằng, bạn có thể trốn tránh hiện thực nhưng không thể thoát khỏi hậu quả của việc làm đó. Vì vậy, khi mọi chuyện trở nên căng thẳng và không còn nơi nào để trốn, hãy đối mặt. Khi bạn không còn sợ hãi và không muốn trốn tránh, vấn đề thực ra đã được giải quyết một nửa.

Đôi khi nhượng bộ không phải là hèn nhát mà là sự khôn ngoan

Sống ở đời, cần có sự linh hoạt, tiến lên khi cần thiết để không bỏ lỡ những cơ hội tốt, nhưng cũng phải rút lui khi đúng lúc để không đi đến cực đoan. Sẽ là ngốc nghếch nếu lao vào ngay cả khi bạn biết trước tình thế tuyệt vọng. 

Nghĩ Thoáng – Làm Khôn Ngoan – Tremaine Du Preez

Hãy nhớ rằng những quyết định của ngày hôm qua đã tạo nên hoàn cảnh hiện tại của bạn và những quyết định của ngày hôm nay sẽ tạo nên tương lai của bạn. Vì vậy hãy cùng tác giả tham gia vào hành trình dẫn bạn đến với lối tư duy thông minh hơn.

Nhiệm vụ của mỗi người trên Trái Đất chính là chấp nhận cuộc sống và yêu thương lấy mình

Khi một đứa trẻ được sinh ra, tự trong sâu thẳm nó đã biết lý do vì sao nó đầu thai. Đó chính là được làm chính mình trong khi sống qua rất nhiều trải nghiệm. Vả lại, linh hồn nó đã chọn gia đình và hoàn cảnh sống để sinh ra cùng với một mục tiêu rất cụ thể. Tất cả chúng ta đều có một nhiệm vụ giống nhau khi đến với Trái đất này: trải nghiệm cuộc sống cho đến khi nào chúng ta chấp nhận nó và trong quá trình đó yêu thương lấy mình.

Tình Yêu Của Bạn Giống Như Bạn – Jun Mee Kyung

Đối với nhiều người, “tình yêu” vẫn còn là một khái niệm khá mơ hồ. Họ luôn mong muốn có được một tình yêu đích thực nhưng không biết phải làm như thế nào. Nhưng ít ai biết rằng, tình yêu của chúng ta chính là một dáng hình khác của mối quan hệ với chính mình.

Đi hết nửa đời người, cảnh giới cao nhất chính là 2 chữ: Một nửa!

Chúng ta sống qua từng ngày, mỗi ngày không ngừng thực hiện những lựa chọn khác nhau. Có vấp ngã, có mất đi, có nhận được, có mỉm cười… Đây mới là hương vị của cuộc sống đúng nghĩa.

Mọi Sự Kiên Cường Đều Đến Từ Đôi Lần Vấp Ngã – Hạ Nhân Đan

Hãy tin rằng hành trình mà chúng ta đang thực hiện sẽ có vô vàn những cuộc gặp gỡ – có hạnh phúc cũng có đau thương, nhưng đều sẽ mang đến cho ta những bài học cần thiết để trưởng thành, để đến gần hơn với hạnh phúc.

10 cách đơn giản giúp bạn tận hưởng cuộc sống ngay cả trong thành phố bộn bề náo nhiệt

Trong cuộc sống hối hả và đầy áp lực ngày nay, chúng ta thường tìm kiếm những phút giây bình yên để hồi phục tinh thần và làm mới bản thân. Nói nghe thì to tát nhưng phương pháp lại dễ vô cùng. Bởi lẽ hạnh phúc và sự vui vẻ luôn chứa đựng trong những chi tiết nhỏ nhất xung quanh, chỉ là bạn không muốn hoặc không thể phát hiện ra một thôi.

BQ – Liệu Pháp Chữa Lành Trong Công Việc – Masayuki George Ave

Cuốn sách hướng dẫn cách để mỗi chúng ta có thể kiểm soát được sức khỏe thể chất cũng như sức khỏe tinh thần của bản thân trong mọi lĩnh vực nghề nghiệp. Đây chính là cơ sở để bạn gia tăng hiệu suất làm việc và đóng góp tích cực vào sự phát triển bền vững của mọi tổ chức.

Trước khi có thể thay đổi cuộc sống, bạn phải buông bỏ những thứ đang cản trở và vô nghĩa

Không ai có thể quay về quá khứ để bắt đầu lại, nhưng mọi người đều có thể làm lại từ đầu ngay bây giờ và tạo dựng tương lai mới. Nhưng trước khi có thể thực hiện sự thay đổi này trong cuộc sống của mình, bạn phải buông bỏ những thứ đang cản trở và vô nghĩa.

Nghệ Thuật Buông Bỏ Gánh Nặng Cảm Xúc – Rob Cross, Karen Dillon

Những lúc mệt mỏi, sức lực cạn kiệt, phần lớn mọi người thường tìm đến giấc ngủ. Vì họ chỉ nghĩ trạng thái đó là do những căng thẳng trong công việc mà hình thành. Thế nhưng thực chất, nguyên nhân của sự cạn kiệt năng lượng này là các “Microstress – căng thẳng nhỏ”

Phương Pháp Đọc Sách Hiệu Quả – Mortimer J.Adler, Charles Van Doren

Đọc sách như một nghệ thuật, hơn hết, thúc đẩy ta trở thành độc giả say mê. Phương Pháp Đọc Sách Hiệu Quả là người bạn đường không thể thiếu của mỗi người trên hành trình đối thoại để học hỏi, khám phá, tu thân và trưởng thành.

5 điều này sẽ là kim chỉ nam giúp bạn có bước khởi đầu vững chắc để giàu có hơn

Hầu hết chúng ta khi đang bước trên con đường làm giàu vẫn còn bị “mắc kẹt” trong những mộng tưởng do mình tự đặt ra: Mơ làm giàu trong một đêm, mơ trúng số, mơ trở thành phú nhị đại, mơ được tự do tài chính… nhưng lại không dám hành động.

Bí quyết của tiết kiệm: Sống tối giản, sống cho hiện tại, sống trọn từng phút giây.

Trên thực tế, người biết tiết kiệm thật sự phải là thế này: Tài nghệ nấu ăn cực giỏi, thường xuyên vận động rèn luyện cơ thể, thích nghiên cứu cách kiếm tiền, học tập những thứ bản thân yêu thích, lạc quan tràn đầy.

7 Nguyên Tắc Tiết Kiệm Giúp Đời Thảnh Thơi – Crystal Paine

Chắc chắn đây là một cuốn sách mà bất cứ người phụ nữ nào cũng nên có, nên đọc, nhất là với phụ nữ trong cuộc sống hiện đại bây giờ, khi gánh nặng tài chính không phải chỉ là của đàn ông, khi phụ nữ phải bước ra ngoài kiếm tiền. Nhưng làm sao để gánh nặng tiền không đảo lộn cuộc sống hàng ngày, mà vẫn thảnh thơi?

Tôi Đã Làm Giàu Như Thế Đấy – J. Paul Getty

Trong cuốn sách Tôi Đã Làm Giàu Như Thế Đấy!, J. Paul Getty đã đưa ra rất nhiều quan điểm ấn tượng về cá tính riêng có của mỗi người, về hình ảnh mà bản thân mỗi người muốn hướng tới chứ không phải buông tay mặc kệ bản thân sa lầy vào những quy chuẩn hà khắc từ phía xã hội.

Rèn luyện 7 năng lực sau đây để trở thành người mạnh mẽ, tiến bộ từng ngày

Mỗi người đều có quỹ đạo riêng. Bạn mù quáng đi theo dấu chân của người khác thì cuối cùng sẽ trật khỏi nhịp sống của mình. Vậy nên, đừng để thế giới ngoài kia ảnh hưởng đến bản thân, đánh mất chính mình. Cố gắng tin tưởng vào suy nghĩ của bản thân, bạn sẽ trở thành người mạnh mẽ có chủ kiến, sở hữu sức hấp dẫn không thể chối từ.

Cầu Được Ước Thấy – Chris Prentiss

Để trở thành con người đầy năng lực mà bạn mơ ước và đạt được mong muốn thực sự, những mối quan hệ tuyệt vời, tài sản bạn cần, điều kiện sống tốt đẹp bạn tìm kiếm từ lâu, bạn chỉ cần thay đổi những gì mình tin tưởng về con đường đạt được những mục tiêu đó.

7 bài học “vàng” để tạo dựng một cuộc sống cân bằng giữa thành công và hạnh phúc

Vừa có cuộc sống hạnh phúc là điều bất kỳ ai trong chúng ta cũng mong muốn. Tuy nhiên, cuộc sống không dễ dàng đến thế. Muốn thành công trong sự nghiệp, rất nhiều người phải đánh đổi những thứ thuộc về hạnh phúc cá nhân. Đó là thời gian ở bên gia đình, hạnh phúc với người bạn đời, con cái hay những thú vui, sở thích riêng.

Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống – Ahn Seong Min

Chúng ta phải tự biết mình là ai và tìm ra định hướng cuộc sống của riêng bản thân. Anh cho rằng muốn thực hiện tốt nghĩa vụ với công ty và xã hội, thì tất cả mọi người phải duy trì một cuộc sống vững chắc và ý chí kiên định. Chính vì thế, cuốn sách CÂN BẰNG CÔNG VIỆC VÀ CUỘC SỐNG đã ra đời.

Vẻ đẹp không chỉ nằm ở bên ngoài, mà còn phải xuất phát từ sâu trong nội tâm

Ông bà xưa đã có câu: “Tâm sinh tướng, tướng sinh mệnh.’’ Vẻ đẹp không chỉ nằm ở bên ngoài, mà còn phải xuất phát từ sâu trong nội tâm. Tướng mạo thể hiện thái độ sống, người có tấm lòng đẹp thì tướng mạo cũng sáng sủa và có thái độ sống đúng đắn: Đây chính là phúc tướng mà chúng ta vẫn luôn theo đuổi.

Không Phủi Cũng Rơi – Minh Tánh Nguyễn Duy Nhiên

Trong mỗi chúng ta ai đều đang có sẵn một sự tĩnh lặng và quân bình rất tự nhiên. Một tuệ giác trong sáng và sự an nhiên rộng mở vốn sẵn có, mà ta không cần phải nỗ lực để tìm cầu hay đạt đến. Quyển sách nhỏ này chia sẻ hành trình quay về và khám phá ấy, mong được độc giả tiếp nhận như một người bạn thân quen.