Cuộc sống tất bật này đã khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi và đôi lúc gần như không thể kiểm soát được đời sống của chính mình. Những lúc ấy, không ít người đã tự hỏi: Cuộc sống là gì và làm thế nào để có được một cuộc sống như mong muốn?

Khi buổi sáng thức dậy, khi bạn “cảm nắng” một ai đó, khi bạn thưởng thức một bức tranh, hoặc bất cứ một hoạt động nào rất đỗi bình thường trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta cũng có thể được lý giải một cách dễ hiểu sau khi đọc xong Não Trái Kể Chuyện, Não Phải Vui Cười.

Đừng chờ thời điểm thích hợp, đừng đợi điều kiện hoàn hảo rồi mới bắt đầu cập nhật bản thân, hãy cứ “hoàn thiện” trước đã, “hoàn mỹ” để sau. Chúng ta không thể thay đổi mọi thứ trong một sớm một chiều, chỉ có thể gieo những “mầm thói quen” nhỏ, để chúng dần dần đơm hoa kết trái mà thôi.

Gia đình độc hại thực chất chỉ là tập hợp những con người phải chịu nhiều nỗi đau thế hệ mà không thể tìm cách hóa giải. Vậy thì cách chúng ta có thể yêu thương gia đình mình, dù là một gia đình độc hại, là có đủ trí tuệ và tình thương, để chữa lành cho chính mình và để nỗi đau thế hệ kết thúc nơi mình.

Có những giai đoạn bạn cảm thấy bản thân vô cùng nhỏ bé tầm thường, không có gì nổi trội so với những người xung quanh. Nếu bạn đã và đang trải qua cảm giác này thì hãy tìm hiểu câu chuyện sau đây.

Tác giả Diane Hamilton mở ra cho chúng ta một cách nhìn mới về xung đột – hóa ra không đáng sợ như ta tưởng; về lòng can đảm – hóa ra không hiếm như ta vẫn truy cầu; về nỗi sợ hãi – hóa ra không yếu đuối như ta hằng che giấu…

Thế giới công việc thay đổi chóng mặt và cạnh tranh khốc liệt, với sự đe dọa của công nghệ khiến nhiều công việc truyền thống biến mất hay bị thay thế. Để tồn tại và phát triển trong môi trường như vậy đòi hỏi người lao động phải nâng cấp bản thân với những kỹ năng và năng lực mới. Trong đó, năng lực trí tuệ cảm xúc (EQ) đặc biệt được chú trọng.

Thông qua cuốn sách này, tác giả cung cấp một hộp công cụ giúp bạn luôn chuyển động và hành động hướng tới mục tiêu của mình. Nó cung cấp các kỹ thuật trực tiếp để đảm bảo rằng hành động của bạn phù hợp với ý định của bạn – một nhiệm vụ không hề dễ dàng và cần kiên trì để vượt qua.

Việc tạo dựng mối quan hệ tích cực có thể mang đến cho bạn nhiều giá trị hơn ngoài việc giúp bạn thành công. Nó có thể giúp bạn trở nên tốt hơn và quảng đại hơn, một người thật sự cống hiến cho xã hội và cho những người xung quanh.

Trên đời này không có phương pháp nào là dành cho tất cả mọi người. Cuốn sách chỉ sẽ thẳng thắn chia sẻ với bạn về lợi ích mà bạn sẽ nhận được từ những mối quan hệ ý nghĩa, cũng như nói thật với bạn về việc những mối quan hệ như thế cần nhiều nỗ lực đến mức nào.

Những tổn thương, mất mát, nỗi thống khổ, hay sự trầm cảm là những điều mà không ai trong chúng ta muốn đón nhận, nhưng lại không thể tránh khỏi trong cuộc đời. Tuy nhiên, Marianne Williamson – tác giả của cuốn sách – khẳng định “Trầm cảm có thể là một sự khởi đầu thiêng liêng dẫn vào hành trình giác ngộ”.

Bạn cuối cùng cũng sẽ được là chính mình. Sẽ không còn phải lo lắng về những tác động do mình tạo ra, cũng chẳng cần hành động mà phải lo đến thất bại, không sợ bị phán xét, cũng chẳng phải run sợ trước ý nghĩ bị chối bỏ, và bình tâm tìm được vị trí cho riêng mình.

Khi gặp khó khăn và rơi vào trạng thái lo lắng, bình tĩnh là điều mà chúng ta cần làm để có thể đối mặt và giải quyết vấn đề. Nhưng việc tự hét lên với bản thân rằng “Bình tĩnh lại!” chính là điều vô nghĩa nhất.

Học tập và phát triển liên tục là chìa khóa để thích ứng với thế giới đang thay đổi nhanh chóng này. Chỉ bằng cách không ngừng học hỏi và phát triển, chúng ta mới có được chỗ đứng vững chắc và tiếp tục tiến về phía trước trong thế giới đầy thách thức và cơ hội này.

Nói như tác giả Byron Reese, xuyên suốt chiều dài của nền văn minh nhân loại, chúng ta chỉ có 3 lần thay đổi lớn lần lượt là khi lửa, nông nghiệp và chữ viết được phát minh. Và với sự xuất hiện của AI, chúng ta đang tiến gần đến lần thay đổi thứ tư.

Cuốn sách “21 Kỹ Năng Trí Thông Minh Nội Tâm” là một tài liệu vô cùng quan trọng và thích hợp cho những người đang tìm kiếm sự hiểu biết về khái niệm “nội tâm”, đặc biệt là với những người đang tìm kiếm sự tiến bộ và trưởng thành trong cuộc sống. 

Những dòng chữ được viết bằng cả trái tim, cộng thêm những nghiên cứu khoa học vững chắc, Hãy tin vào chính mình! sẽ giúp bạn kết nối lại với sức mạnh bên trong, thúc đẩy khả năng tự phục hồi và tiếp thêm năng lượng cho lòng can đảm để bạn bay lên những tầm cao mới trong công việc, tình yêu và cuộc sống.