Trong Món Quà Của Sự Không Hoàn Hảo, Brené Brown, chuyên gia hàng đầu suy nghĩ về sự hổ thẹn, sống thật và sự đón nhận, sẽ chia sẻ với bạn 10 nguyên tắc tại nên sức mạnh của cuộc sống Toàn Tâm Toàn Ý – một cách sống xứng đáng của những con người tin rằng mình có giá trị.

Với giọng văn nhẹ nhàng mà không kém phần thu hút, Hồng Bối giúp chúng ta hiểu rằng cuộc đời này cần nhiều tình thương hơn là tình yêu. Nhưng thương như thế nào mới thực sự là thương. Mời các bạn đón đọc Gìn Giữ Cho Nhau.

Hạnh phúc không phải ở nơi bạn có được bao nhiêu tiền mà là ở chỗ bạn hiểu được chính mình, hiểu về cuộc đời và vũ trụ. Sự hiểu đó sẽ làm cho bạn thăng hoa về thể chất, tâm hồn và trí tuệ.

Bóng tối – Bản ngã – Nhận thức không đơn thuần là một cuốn sách về tâm lý học mà còn là một bản đồ dẫn lối cho những ai đang trên hành trình trưởng thành nội tâm: chấp nhận cái chưa hoàn thiện để bước vào một trạng thái toàn vẹn và nhân ái hơn.

Có những cánh cửa chỉ mở ra với người đủ kiên nhẫn gõ nhiều lần. Có những giấc mơ chỉ nảy nở trong trái tim của người quả cảm, dám đi đến tận cùng mặc cho chông gai phủ kín lối đi. Thế giới này không dành cho những ai dễ dàng bỏ cuộc, mà luôn mỉm cười với những người kiên trì đến những phút cuối cùng.

Muốn trưởng thành, bạn cần học cách giữ người, không phải bằng mánh khóe, mà bằng chính phẩm chất sống của mình. Nếu bạn từng cảm thấy lạc lõng, từng tiếc nuối vì đánh mất một người quan trọng, hay đơn giản chỉ muốn trở thành một người mà ai cũng muốn giữ lại trong đời, hãy đọc cuốn sách này!

Đừng chỉ để mình bị cuốn vào những phong cảnh đẹp đẽ ngoài kia, hãy tự trò chuyện với chính bản thân. Đôi khi bạn hãy dừng lại, để tự hỏi xem “rốt cuộc bản thân mình là gì nhỉ?”.

Từng chương sách trong cuốn sách như một cách cửa sổ giúp chúng ta đón nhận những tia nắng sớm mai rực rỡ soi chiếu tâm hồn và để gió cuốn đi những suy nghĩ tiêu cực, những bộn bề lo toan không cần thiết.

Cuốn sách phân tích và tìm ra nguyên nhân của những lo lắng và suy nghĩ quá mức của con người trong cuộc sống hiện đại. Từ đó hướng dẫn bạn vượt qua các trở ngại bằng các kỹ thuật chi tiết và đã được chứng minh để giúp bạn thiết lập lại bộ não, kiểm soát suy nghĩ và thay đổi thói quen tinh thần của mình. 

Khi áp lực công việc dồn nén và tâm trí luôn trong trạng thái phân mảnh, chánh niệm không chỉ là một phương pháp tĩnh tâm mà còn là năng lực cốt lõi giúp mỗi người quản trị bản thân, làm chủ cảm xúc và nâng cao hiệu suất sống.

Bạn có thường xuyên cảm thấy bản thân luôn phải cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người? Bạn luôn đặt nhu cầu của người khác lên trên bản thân, dù điều đó khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và bực bội? Nếu vậy, cuốn sách này chính là dành cho bạn.

Với lập luận sắc bén, tác giả kêu gọi chúng ta dần từ bỏ lối sống “sở hữu” – thiên về hoạt động tiêu dùng để chuyển sang lối sống “hiện hữu” – thiên về hoạt động sản xuất tích cực, mang tính chủ động hơn, khiến năng lượng sống có thể tràn ngập trong mỗi chúng ta.

Trong cuốn sách này, Steven Pinker khám phá ý tưởng về nhân tính và những sắc thái đạo đức, tình cảm, chính trị gắn liền với nó. Những thông tin thực tế từ khoa học và lịch sử đã được ông sử dụng một cách mạch lạc để gỡ bỏ những nỗi sợ hãi thường gặp khi ta chiêm nghiệm về nhân tính.

Sau nhiều năm làm việc, tôi tóm tắt công việc của mình thành hai điều: Đầu tiên là hoàn thành công việc và thứ hai là kiếm được tiền. Nhớ rằng bạn có thể phớt lờ và bỏ qua bất kỳ người và vấn đề nào ảnh hưởng đến tâm trí của bạn.

Đây là cuốn sách dựa trên hệ thống lý thuyết và nghiên cứu tâm lý học, kèm theo các ví dụ thực tế gần gũi, chia thành hệ thống chủ đề rõ rằng nhằm đưa ra hướng dẫn cụ thể về cách giải tỏa những cảm xúc tiêu cực quả mức thường xuất hiện trong cuộc sống.