#50: Đứng thẳng lưng và ngẩng cao đầu

Lưng thẳng, cử chỉ rộng rãi, bước đi đàng hoàng là biểu hiện của người tự tin. Vì thế, bạn hãy ngẩng cao đầu, thẳng lưng, nhìn lên, thay vì nhìn xuống. Những người xung quanh sẽ nhận ra và bạn cũng sớm cảm nhận sự khác biệt. Nghiên cứu cho thấy ngôn ngữ cơ thể của người tự tin giúp giảm căng thẳng hơn đấy!

Like Rigo.vn để cùng đắm chìm trong thế giới những cuốn sách.