Một tâm thái tốt, là phương pháp chữa lành mọi thứ

Có nghiên cứu nói rằng:

Yếu tố tác động đáng kể và xác định mức độ ý thức của một người không phải là trình độ học vấn, kinh nghiệm, quyền lực, sự giàu có, địa vị hay các thước đo thế tục khác, mà là trạng thái tinh thần của họ.

Thế giới của chúng ta là như thế nào, hoàn toàn được quyết định bởi cách chúng ta nhìn nhận nó.

Cũng giống như Samuel từng nói:

“Thế giới giống như chiếc gương: bạn cau mày nhìn nó, nó cũng cau có lại với bạn; bạn mỉm cười với nó, nó cũng sẽ mỉm cười lại với bạn.”

Chúng ta thấy được hi vọng và những điều tốt đẹp trong cuộc sống, hay chỉ thấy được sự tuyệt vọng và bóng tối trên thế gian, tất cả phụ thuộc vào cách nhìn nhận của bạn.

Có một câu chuyện như này:

Một ngày, Đức Phật và đồ đệ ra ngoài thành phố, trên đường đi, họ gặp một bà lão đáng thương. Người đồ đệ phát lòng từ bi, thỉnh cầu Đức Phật độ hóa cho bà lão.

Nhưng, dù Đức Phật có đứng trước mặt bà lão, bà vẫn lựa chọn thấy mà như không, vẫm không ngừng oán than cuộc sống nghèo khó và bất lực của mình, đắm chìm trong bể khổ không thể thoát ra.

Lord Byron từng nói: “Người bi quan, sống mà như đã chết, người lạc quan trường sinh bất lão.”

Cùng một sự việc, người tiêu cực chỉ thấy được mặt tối, còn người tích cực lạc quan lại thấy được mặt tốt đẹp.

Thay đổi thái độ nhìn nhận sự việc, việc mà bạn từng cho là xấu rất có thể sẽ cho ra kết quả tốt đẹp ngoài mong đợi.

Anh Lục năm nay 57 tuổi, anh vốn là một tiêu thương bán rau ở Vũ Hán, Trung Quốc, năm ngoái anh bị nhiễm Covid, đối mặt với dịch bệnh, ban đầu, anh Lục vô cùng lo lắng và chán nản.

Sau này, khi được các nhân viên y tá khích lệ, nghĩ tới gia đình người thân đang đợi mình khỏe mạnh trở về, anh càng có nhiều tự tin chiến đấu với bệnh tật hơn.

Anh nói với chính mình, “quá trình trị liệu là quá trình cơ thể đấu tranh với virus. Thái độ lạc quan tích cực là rất quan trọng, phải ăn ngon ngủ tốt, xem như một lần cảm cúm nặng thôi, cố lên là được.”

Cứ như vậy, anh trị liệu với thái độ tích cực, ép mình ăn nhiều cơm nhất có thể, uống thuốc đúng giờ, phối hợp với các bác sỹ, cuối cùng, nhờ tinh thần lạc quan, cố gắng và sự chăm sóc của các y bác sỹ, anh đã khỏi bệnh và xuất viện.

Nhà thơ người La Mã, Vergilius nói: “Họ làm được, vì họ tin vào chính mình.”

Một tâm thái tốt, là phương pháp chữa lành mọi thứ.

Nuôi dưỡng một tâm thái tốt, năng lượng được nâng cao, cuộc sống mới tốt hơn.

– Theo Alexx –