Càng lớn tuổi, chúng ta càng trân trọng những điều trong cuộc sống bao gồm con người, kinh nghiệm, những bài học chúng ta đã học được hay là tài sản chúng ta sở hữu.
Tuy nhiên, đừng đợi đến khi đã già mới biết trân trọng cuộc sống. Thiết lập thói quen này càng sớm càng tốt, bởi vì lòng biết ơn là chìa khóa dẫn đến hạnh phúc thực sự.
Bạn có thể hòa mình vào cuộc sống hằng ngày, sống trong giây phút hiện tại và biết ơn những gì làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn, cả những điều nhỏ bé nhất. Ví dụ như, một chú cún cưng đang vui đùa cùng bạn, có ai đó chịu lắng nghe những điều bạn nói, những món ăn thơm lành bạn có mỗi ngày,… đều là những món quà vô giá mà đôi khi bạn bỏ quên, không trân trọng.
Nhờ lòng biết ơn và trân trọng những điều nhỏ nhất, bạn sẽ suy nghĩ tích cực – một yếu tố cực kỳ cần thiết để bạn có đời sống khỏe mạnh, và tràn ngập sắc màu của hạnh phúc.