Dành một phút cuối ngày để viết ra giấy những điều tốt đẹp đã đến với bạn và bạn cảm thấy biết ơn vì những thứ đó. Việc làm này tuy nhỏ nhưng thực sự đem lại cho bạn cảm giác hạnh phúc. Đây là một cách nhắc nhở bạn nghĩ đến những điều tốt đẹp.
Đơn giản có thể là một cảm giác ấm áp khi nhìn thấy nụ cười của một người bạn thích, một cử chỉ ai đó mở giúp bạn cánh cửa khi bạn đang bận cả hai tay, hay một buổi sáng bạn đã dậy sớm được như dự định và không phải vội vàng trước giờ đi làm. Bạn cũng có thể viết danh sách này vào một cuốn sổ nhỏ để đọc lại.
Like Rigo.vn để cùng đắm chìm trong thế giới những cuốn sách